El herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) causada por el virus del herpes simple tipo I (VHS-1) y tipo II (VHS-2). El virus Tipo I es el mismo que causa herpes labial en la boca, la cara y los labios, aunque también puede causar llagas en los genitales. El virus Tipo II, sin embargo, con mayor frecuencia causa llagas en los genitales.
El herpes puede propagarse a los genitales por un herpes labial si no se toman las manos y otras precauciones de higiene. O puede propagarse a través del contacto sexual oral o genital. Y tenga cuidado: el virus no tiene que estar en un estado activo, es decir, las ampollas no tienen que estar presentes, para que un compañero se infecte.
El virus también puede pasarse durante el estado preactivo, cuando hay picazón u hormigueo en el área donde generalmente aparecen las llagas. A veces, el virus puede transmitirse antes de que la persona infectada sepa que el virus está presente. Además, la saliva también contiene el virus.
El primer episodio generalmente comienza dentro de un par de semanas de exposición, y el inicio inicial puede ser bastante malo, incluyendo una ronda inicial y luego una segunda ronda de llagas dolorosas, síntomas de gripe, fiebre e inflamación de las glándulas. A veces, los síntomas son leves, sin embargo, y parecen poco más que picaduras de insectos o sarpullido.
Una vez que tienes herpes genital, lo tienes de por vida. Afortunadamente, pasa la mayor parte de su vida, y la suya, inactiva. Pero, como el herpes labial, el herpes genital recurre, a menudo hasta cuatro o cinco veces al año. Sin embargo, hay algunos remedios caseros que pueden ayudarte durante un episodio. Dirígete a la página siguiente para obtener más información.
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1. Ropa respirable
¿Recuerdas toda nuestra charla previa sobre cómo mantener las llagas secas durante un brote de herpes? Mucho de eso tiene que ver con los tipos de ropa que usas. La ropa transpirable contribuye en gran medida a acortar los síntomas de un brote.
Cuando lidie con llagas, recuerde usar ropa holgada. Esto permite que el aire circule y evita que el sudor y la humedad se alejen del área afectada.
El algodón es la mejor opción cuando se elige ropa interior transpirable. Evite las telas sintéticas o la ropa interior de seda hasta que haya pasado el brote. Además, no use pantalones ajustados, ya sea de algodón, poliéster o cualquier otra tela.
2. Manejo del estrés
En la universidad frente a un examen importante? ¿Su empresa confía en usted para hacer la próxima gran venta? Si encuentra que sus brotes parecen estar conectados a los grandes eventos de la vida, es posible que se sorprenda al descubrir por qué.
Al igual que tomarse las cosas con calma y descansar lo suficiente es importante durante un brote, quienes padecen herpes deben evitar el estrés.
El estrés se ha relacionado directamente con la supresión del sistema inmunitario, la forma en que su cuerpo mantiene el virus del herpes dormido y bajo control. El manejo exitoso del estrés puede reducir la frecuencia de los brotes.
Ser consciente del hecho es el primer paso para reducir el estrés asociado con los brotes.
3. Descanse
No hay nada como dormir bien por la noche. Además, tomar un descanso durante el día permite que su cuerpo descanse y se recargue.
Si estuvo enfermo con alguna enfermedad, un médico le recomendaría que descanse lo suficiente. Eso va de la misma manera durante un brote de herpes genital, donde el virus que alguna vez durmió vuelve a ponerse en marcha y ataca la entrada corporal: para el tipo simple II, el área genital o de las nalgas.
Para ayudar a su sistema inmunológico a empujar el virus hacia la latencia, tome medidas para descansar durante el día. Si bien la mayoría de las personas no pueden hacer una siesta en el trabajo (al menos no cuando el jefe está buscando), los pacientes pueden cortar actividades que ejercen presión sobre el cuerpo, como el ejercicio o el esfuerzo físico.
4. Aloe Vera
Una planta que se ha utilizado durante miles de años por sus propiedades medicinales, el conocimiento del aloe vera se remonta a 1750 aC a partir de tabletas de arcilla de Mesopotamia. Y los libros egipcios del 550 aC mencionan su uso específico para sanar la piel.
Al igual que en el caso de las quemaduras solares, aplique el gel de aloe vera directamente sobre las llagas del herpes y permita que el gel se seque. Ya sea directamente de una planta de aloe o de una botella comercial, el efecto refrescante del gel puede ayudar a aliviar el dolor y promover la cicatrización. Pero como con otros artículos en esta lista, querrás mantener el área seca para acelerar la curación de las llagas.
5. Hielo
Una de las mejores maneras de aliviar el dolor y la picazón asociados con un brote es uno de los milagros más básicos de la naturaleza: el hielo.
Para reducir los síntomas, aplique hielo en el área afectada. Llene una bolsa de plástico con hielo picado, envolviendo la bolsa de material con el grosor de una hoja. Aplicar durante 10 o 15 minutos, y repetir varias veces al día. Asegúrese y deseche cualquier bolsa de plástico después de un uso.
Como medida de precaución, tenga cuidado con la cantidad de tiempo aplicada, ya que la exposición prolongada al hielo puede causar daño tisular, sin mencionar la sensibilidad general del área genital.
6. Bolsitas de té
No hay nada como una taza de té caliente en un día frío de invierno o un vaso de té helado en el calor del verano. Pero también hay un uso poco conocido para la bolsita de té que puede ayudar a quienes sufren de herpes genital.
Colocar una bolsa de té negra fría y húmeda directamente en las llagas se conoce como un tratamiento alternativo para los brotes. Algunos piensan que los taninos que se encuentran naturalmente en las hojas de té son parte del secreto.
Independientemente, caliente el agua lo suficiente como para mojar una bolsita de té, luego enfríela inmediatamente. Coloque la bolsita de té fría sobre las llagas.
Cuando termine, tire la bolsa y seque el área completamente.
7. Lisina
El siguiente remedio casero en nuestra lista es un suplemento natural que se encuentra en las tiendas de vitaminas y alimentos saludables: lisina o L-lisina.
La lisina es un aminoácido esencial, lo que significa que es necesario para la vida pero no producido naturalmente por el cuerpo. La mayoría de los humanos consumen lisina a través de la carne o las legumbres, pero los suplementos sin receta también están ampliamente disponibles para aumentar esa cantidad.
Aunque los estudios difieren en su eficacia, se cree que la lisina previene mejor un brote que la cura. De todos modos, es un remedio casero que muchas personas que sufren de virus del herpes simple Tipo I o Tipo II usan.
Nota: Antes de tomar la lisina o cualquier otro suplemento dietético, consulte a su médico. Se sabe que la lisina interactúa con algunos medicamentos y, en general, no se recomienda en dosis más altas para personas con enfermedad renal o hepática.
8. bicarbonato de soda / almidón de maíz
Los polvos se han usado durante mucho tiempo por sus propiedades de secado. Dos de estos – bicarbonato de soda y almidón de maíz – sirven para una variedad de propósitos de la casa, desde cepillarse los dientes hasta secar el cabello graso. También funcionan muy bien en las llagas que provienen de herpes genital.
Cualquier remedio, ambos comunes, de bajo costo y disponibles en su supermercado local, se puede aplicar a llagas abiertas. La idea es mantener el área lo más seca posible para promover una curación más rápida.
Usando una bola de algodón, bátalo para hornear o almidón de maíz en las llagas para secarlas y disminuir la picazón.
Aunque debería ser de sentido común, solo tenga cuidado de no doblar por la mitad: no desea contaminar el bicarbonato de soda / almidón de maíz no utilizado.
9. Jabón y agua tibia
Otro remedio casero para el herpes genital es el uso consistente de jabón y agua tibia en el área afectada.
Mantener un área cubierta de llagas limpia y libre de infección es un paso más cerca de la curación de las llagas. Aunque los brotes de herpes son diferentes para cada persona infectada e involucran una serie de factores, en todos los casos se fomentan los desinfectantes suaves como el jabón.
Pase agua tibia por un paño y aplique jabón directamente en el área. Esto puede tener la misma sensación de alivio que tomar un baño caliente sin tomar tanto tiempo.
Y al igual que nuestro remedio anterior, recuerde secarse completamente después del lavado.
10. Baño caliente
El primero en la lista es un acto simple que brinda comodidad a cualquier cuerpo enfermo: un baño tibio.
Remojar en un baño de agua tibia puede aliviar el dolor asociado con las llagas provocadas por un ataque de herpes genital.
Una advertencia: sumergirse en una bañera promueve la eliminación del virus, lo que aumenta las posibilidades de propagación. Si bien una ducha tibia es una buena alternativa, debe tener cuidado de limpiar la ducha o la tina si la comparte con alguien que no tiene el virus.
Después de un baño, asegúrese de secar bien el área afectada, ya que la humedad prolonga las llagas sintomáticas.
Qué hacer y qué no hacer para tratar el herpes genital en casa:
- No dependas de un condón para protegerte a ti o a tu pareja. Ayudan, pero es posible que no cubran toda el área. La diseminación viral también puede ocurrir en el área infectada, facilitando la diseminación de la enfermedad a una pareja sexual, incluso si se usa protección. Asegúrese de usar un condón de látex o vinilo entre los brotes.
- No use pantalones ajustados o ropa interior.
- Ducharse, no sumergir en la bañera. Derramar virus puede escapar al agua.
Recuerda, el herpes no tiene que impedirte vivir una vida larga, feliz y satisfactoria. Hace un año, conocí a mi otra mitad en un sitio privado de citas HerpesSingle para el herpes. Lo sabemos a través de la red al principio. Él también vive con herpes. Tuvimos un tratamiento juntos, vivimos juntos. Ahora estoy muy feliz, así que siento que puedo vivir como una persona normal.
