¿Cuáles son las formas de reducir los efectos secundarios de la quimioterapia?

He estado en dos tipos de quimioterapia durante más de un año. Aprendí que hay muchas maneras de reducir los efectos secundarios. No hay razón para sufrir!

Medicamentos recetados que su oncólogo puede ordenar:

  1. Enjuague bucal mágico para las llagas en la boca.
  2. Píldora antiemética como Zofran. Tómese la primera señal de malestar estomacal en lugar de esperar hasta que se sienta miserable o vomite.
  3. Dosis bajas de ritalin para el cansancio (Pruebe medio 5 mg dos veces al día, asegurándose de no tomarlo después de la 1 pm o si interfiere con el sueño).
  4. Esteroides si tiene problemas gastrointestinales.
  5. Valtrex si tienes herpes labial.
  6. Nortriptaline si tiene dolor en los nervios. (Tengo una extraña neuropatía periférica que hace que los sonidos hagan que me duelan los oídos. Este medicamento me ayuda con una dosis baja de 10 mg. También ayuda con los dolores de cabeza y otras formas de dolor nervioso a dosis bajas).
  7. Para el dolor, encontré que los efectos secundarios de los medicamentos recetados eran demasiado, así que fui con OTC como se menciona a continuación.
  8. Antibióticos si tiene una infección grave o una herida que no cicatriza, ya que la quimioterapia reduce la capacidad de su cuerpo para combatir infecciones.
  9. Pastillas para dormir, dosis baja, si tiene una interrupción grave del sueño y / o las noches en que toma esteroides si lo mantienen despierto. (O pregunte si hay remedios para dormir de venta libre que puede usar).

Sugiero ser claro con su médico acerca de los efectos secundarios problemáticos y ser proactivo al solicitar recetas.

Sin receta y tratamientos naturales:

  1. Lisina para el herpes labial.
  2. Bebida de jengibre o caramelos para las náuseas.
  3. Ciruelas pasas, jugo de ciruela, psillium o Miralax para el estreñimiento.
  4. Vaselina o loción sin perfume para pieles secas.
  5. Ibuprofeno para el dolor
  6. Vitamina B 12 si tiene dolor en los nervios.
  7. La vitamina D puede ser buena como complemento del tratamiento convencional contra el cáncer.
  8. Calcio si tiene una ingesta dietética baja, está en Xgeva, tiene hueso y / o baja densidad ósea.

Nota: informe a su médico sobre todos los OTC que toma, ya que algunos pueden interferir con la quimioterapia o causar efectos secundarios. Por ejemplo, el sauce o la aspirina y algunos otros medicamentos OTC pueden diluir la sangre y causar sangrado.

Nota: Evite el comino / curcumina durante la quimioterapia, según el excelente sitio web Sloan-Kettering de remedios naturales. Está basado en investigaciones y creo que es mucho más confiable que muchos sitios web de remedios naturales. (La curcumina puede ser útil después de completar su quimioterapia, consulte a su médico).

Consejos de comida:

  1. Comidas pequeñas frecuentes.
  2. Reduzca los alimentos ácidos como los tomates y los cítricos si causan llagas en la boca.
  3. Si la boca está dolorida, evite las comidas crujientes. Los batidos saludables bajan fácilmente.
  4. Evita la comida chatarra y demasiados azúcares.
  5. Un poco de helado está bien si no puedes comer mucho más, o helado sin lactosa. Lo sé, contradice los consejos anteriores, pero mi teoría es que el helado es realmente bueno para ti, no basura, con moderación.
  6. Si tiene efectos secundarios de IBS o GI, pruebe la dieta baja de FOD-MAP.
  7. Muchas verduras cocidas que te gustan. Encontré muchos que no lastimaron la boca: espárragos, espinacas, col rizada, maíz, patatas, calabaza de verano e invierno. Las verduras crudas y el aderezo de ensalada pueden ser duros en la boca.
  8. Evite el chocolate si es susceptible al herpes labial.
  9. Si eres vegetariano, los huevos pueden proporcionar una buena proteína. Encontré frijoles demasiado duros en mi sistema GI durante la quimioterapia y las nueces me lastimaron la boca. Si eres vegano, habla con un nutricionista.
  10. Ofrezca a sus amigos una lista muy detallada de lo que puede y lo que no puede comer con las comidas sugeridas, incluyendo los alimentos que le gustan. Si no les dices, probablemente termines con comida que no puedes comer. Y tus amigos sí quieren ayudar, solo necesitan un poco de orientación sobre cómo ayudarte mejor. Le asigné a un amigo para coordinar el horario de comidas y usé Lotsa Helping Hands.
  11. Es posible que descubras que no te gustan ciertos alimentos que normalmente te gustan, o que ciertas especias son demasiado fuertes cuando tomas quimioterapia. Tuve que reducir todo lo picante, evitar el ajo y cortar el romero y la salvia.

Otros consejos

  1. Una nueva investigación de que las tapas frías pueden prevenir la caída del cabello, y las mitones y calcetines fríos pueden prevenir el dolor de algunos nervios. Disponible aquí en Amazon.
  2. Aprenda cómo pedir ayuda cuando la necesite.
  3. Mi médico me dijo que AUMENTARA el ejercicio mientras tomaba la quimioterapia. Nada loco, solo caminar. Eso pareció ayudar a mantener mi energía y mejorar la falta de aliento. Además, caminé con amigos que me hicieron feliz.
  4. Planee dormir más.
  5. Conocete a ti mismo. Si eres extrovertido, asegúrate de pedirle a tus amigos que vengan. Si es introvertido, no se canse con los visitantes.

Nota: no soy médico o nutricionista. Asegúrese de hablar con su oncólogo y su enfermero acerca de todos los efectos secundarios y antes de tomar OTC, y solicite una referencia a un nutricionista si es necesario.

Buena suerte, y que sus efectos secundarios sean tolerables y manejables.

Los esteroides son la forma más común de reducir los síntomas inmediatamente después de la quimioterapia, y muchos regímenes de dosis altas tienen algún tipo de medicamento esteroideo al final como procedimiento de rutina. Para los pacientes con más efectos secundarios de lo habitual, se pueden agregar unos pocos días adicionales de medicamentos esteroides al final de la cura, a menudo con excelentes resultados.

Para las náuseas y los vómitos, que solían ser un gran problema clínico en la oncología médica, ahora hay varios medicamentos antieméticos. El más comúnmente utilizado en este momento es ondansetrón, que se agrega a muchos regímenes, pero hay otros más nuevos, más potentes (y más caros) que reducen el problema aún más.

Los regímenes con alta toxicidad en la médula ósea a menudo incluyen algún tipo de estimulante de la médula ósea, que se administra en forma de inyección única al final de la infusión (o, secuencialmente durante algunos días después). Eso reduce el riesgo de contraer infecciones en el período entre tratamientos, pero la activación de la médula ósea en sí misma puede causar fiebre y dolor de bajo grado.

Un efecto secundario pasado por alto de la quimioterapia es el estreñimiento y la diarrea. Desafortunadamente, a menudo se siguen uno al otro, por lo que los pacientes a menudo necesitan ajustar su función intestinal con laxantes y medicamentos antidiarreicos entre los tratamientos.

Además de tratar de desarrollar nuevos medicamentos, una de las formas en que las personas intentan reducir los efectos secundarios es dirigirse a los medicamentos existentes específicamente al tumor.

La quimioterapia causa muchos de sus efectos secundarios porque las células cancerosas son muy similares a las células sanas. La principal diferencia es que se dividen rápidamente, por lo que la quimioterapia está diseñada básicamente para atacar a las células que se dividen rápidamente. El problema con esto es que otros tejidos en el cuerpo (por ejemplo, la médula ósea, el revestimiento del intestino) también contienen células de división rápida; por lo tanto, estos también son atacados y producen efectos secundarios.

Si el medicamento puede limitarse a actuar solo en el sitio del tumor, los efectos secundarios podrían reducirse. Esto podría implicar “etiquetar” las células tumorales de alguna manera para hacer que el fármaco se una allí, o algún tipo de manera de asegurarse de que el medicamento solo se active en el tumor (por ejemplo, alumbrar con una luz de cierto color para activar el fármaco) .

Las náuseas y los vómitos son un poco más complicados ya que esta es la respuesta del cuerpo a tener productos químicos tóxicos; Básicamente, hemos evolucionado con el principio de que si tenemos toxinas en el cuerpo probablemente se hayan ingerido, por lo que el vómito evitará que se absorban más toxinas. Sin embargo, si los medicamentos pueden ser mejor dirigidos, podría significar que se pueden usar dosis totales más bajas, lo que significa que se reducen las náuseas y los vómitos.

¿Quiere decir directamente después de una infusión de quimio, o después del final de un ciclo de tratamiento, cuando regrese a la vida “normal”?

Si se somete a la quimioterapia, es muy importante que se siga chequeando consigo mismo, porque las necesidades cambiarán de un día para otro y de un ciclo a otro o de un tratamiento a otro.

Personalmente, me resultó difícil mantenerme hidratado, y esto provocó sensación de mareo, debilidad y fatiga. También me pareció casi imposible succionar agua la mayor parte del tiempo, así que aprendí a chupar hielo o a comer fruta fresca como sandía que proporcionaría algo de hidratación.

Me tomó un par de meses aprender algo de vital importancia, que es que algunos de los medicamentos antináuseas que recibí evitaban las náuseas, pero también causaban estreñimiento, que a su vez te hace sentir náuseas (es decir, todo tu sistema es respaldado). Estar deshidratado y no comer mucho obviamente exacerba esto.

Entonces, ¿cuáles son algunas medidas para tomar? En la medida de lo posible, intente continuar manteniendo un horario de comidas. Me senté para el desayuno, el almuerzo y la cena casi todos los días de mi tratamiento, aunque hubo algunos que no duraron mucho, y hubo momentos en los que no comí mucho, o no pude mantenerlo. Es De acuerdo. Tu cuerpo te agradecerá por la regularidad. Lo mismo ocurre con (al menos intentar) evacuar a la misma hora todos los días.

Una nota sobre la comida: mantenlo muy ligero. Su capacidad digestiva se volverá más y más débil hasta que termine la quimioterapia. Si comes alimentos pesados ​​o grasos terminarán sentados en tu estómago hasta que salgan por el camino equivocado. Coma porciones pequeñas de alimentos acuosos como frutas o sopas o batidos, o tacitas de arroz o yogur los días que sepa que su sistema es especialmente lento.

Su cuerpo también le agradecerá todo el tiempo que pueda pasar al aire libre, preferiblemente caminando, y preferiblemente en algún tipo de naturaleza. El movimiento ayudará a prevenir la atrofia muscular y mejorará la digestión y la eliminación. El aire fresco despejará su cabeza y lo ayudará a eliminar parte de la toxicidad del tratamiento. Ver, oler y tocar la naturaleza es terapéutico y altamente estable / estable y combatirá la depresión. En cierto punto, me puse demasiado débil para ir a mis paseos regulares, así que me quitaba los zapatos y me paraba en la hierba, o me sentaba o me acostaba debajo de un árbol en mi jardín cuando salía el sol.

Además, ve y duerme si estás cansado. Dormí hasta 12 horas por noche, en comparación con mi habitual 7-8.

Esto es menos tangible pero muy real: mantente feliz. Mira las cosas que te hacen reír. Escuchar música. Invita a la gente a más. No les importa si te duermes en el sofá o pasas la mitad del tiempo en el baño. Déjalos sentados a tu alrededor y alimenta con buena energía tu situación. Mientras más positividad tenga, menos le llegarán los efectos secundarios.

Finalmente, si vives en un lugar donde puedes acceder a la marihuana medicinal, entonces ve a buscarla. Esto ayudará a mitigar las náuseas o el dolor y mejorar el apetito. También ayuda a pasar el tiempo, seamos honestos.

En Nexus life care, ofrecemos algunos de los mejores remedios de los efectos secundarios de la quimioterapia . Entendemos los efectos secundarios más comunes que experimentan los pacientes y ofrecemos los mejores medicamentos para ayudarlos a controlarlos. Nuestros remedios avanzados contra los efectos secundarios de la quimioterapia en forma de una gama de medicamentos altamente innovadores que tienen el potencial de reducir su impacto y suavizar todo el tratamiento. Además, estos medicamentos están disponibles a las mejores tasas posibles para los pacientes.

Nuestra gama de medicamentos de quimioterapia comprende Vorizol Tablets, Letronat Tablets, Temonat Capsules, Neukine Injection, Daxotel Injection, Kemokarb Injection por nombrar algunos.

Tomé 1000 mg de L-Lisina todos los días para las llagas en la boca y nunca recibí ninguna! Todavía lo tomo después de ocho años para mi sistema inmunológico junto con una lista de otros suplementos saludables. Su oncólogo querrá saber, pero este aminoácido está bien tomarlo. No quieren que tomes suplementos que interactúen con la quimioterapia. También tomé Milk Thistle para proteger mi hígado, aceites de pescado, COq10 y vitamina E para mi corazón, vitamina C y algunos otros que no recuerdo. Todavía tomo todo si estos, pero un suplemento muy importante que no tomé antes del cáncer de mama fue la vitamina D3. ¡Sé que era deficiente! La vitamina D3 puede ayudar a prevenir el cáncer de mama y muchos otros tipos de cáncer. Tomo 5000 IU cuatro veces a la semana y 10,000 IU tres veces a la semana con calcio y vitamina K, y mis números están dentro del rango normal. ¡Muy escalofriante! ¡Asegúrate de que te revisen tus niveles! Por último, beba mucha agua y descanse lo suficiente. También leí muchos libros buenos que me ayudaron con el cerebro de quimioterapia. ¡Y mantener una actitud positiva es la clave!

Hay una variedad de suplementos que tienen investigaciones basadas en la evidencia que citan su capacidad tanto para mejorar la eficacia de una quimioterapia convencional como para reducir la toxicidad. Un ejemplo sería curcumina y cisplatino y oxaliplatino y daño neuropático y dolor.
El efecto de la curcumina sobre la neurotoxicidad de oxaliplatino y cisplatino en ratas: algunos estudios conductuales, bioquímicos e histopatológicos.

Me informaron antiguos pacientes que fumar marihuana ayuda. Si bien el cerebro sigue siendo comprensiblemente borroso, ayuda a mantener el apetito y en pequeñas dosis reduce las náuseas. También mejora la sensación general de bienestar del paciente.

Cannabis, por lo general. Las enfermeras de oncología lo recomiendan (en silencio, donde la policía no puede verlos).

Bueno, una parte importante es su dieta, sin embargo, debe consultar a su médico (debe analizar los nutrientes, los glóbulos blancos y rojos, etc., y luego planificar su dieta en consecuencia).

Duerme y descansa mucho. Beba muchos líquidos, coma alimentos y bebidas con alto contenido de proteínas, incluso cuando no pueda comer, hay bebidas de yogur que pueden ayudar, tenga en cuenta que algunos de los efectos secundarios serán solo un concurso de resistencia.