¿Tengo algún tipo de demencia?

¿Tengo algún tipo de demencia?

Es mucho más probable que estés simplemente distraído. Es normal. Especialmente a su edad, donde gran parte de su energía está dedicada a desarrollar el cerebro y el cuerpo.

Mejor apuesta; desarrolla un sistema para ayudarte a recordar. Aprende algunos trucos mnemotécnicos para tus estudios. Escriba las cosas que debe recordar hacer para liberar ese espacio mental para cosas más importantes. Diseñe algunas rutinas para ocuparse de las tareas mundanas, de modo que pueda hacerlas sin pensar en ellas. Planificadores, calendarios, notas adhesivas, pizarra al lado de la puerta de entrada. Las herramientas son tus amigos.

¡Buena suerte!

No es demencia. Usted está describiendo algunos de los síntomas comunes del TDAH, específicamente los asociados con un déficit de atención. ¿Alguna vez has sido evaluado por eso? Mi experiencia: soy un médico con TDAH, y he tenido síntomas muy similares. Si ese es tu caso, puedes superarlo con persistencia; darse estructura y apegarse a las rutinas; utilizando estrategias y herramientas como listas de tareas pendientes, calendarios y alarmas; y si su médico lo considera apropiado, con medicamentos.

Es un signo de genialidad, la distracción es en realidad colocar la información en un lugar seguro y no está completamente presente en la conciencia cotidiana hasta el momento en que se necesita.

Pensar induce una gran cantidad de estrés cognitivo, mientras que la presencia pura simplemente te permite absorber todo. El único problema es que las actividades basadas en recordar y recordar son principalmente para masajear el ego de otra persona o el tuyo.

Encore Care Homes ha creado esta infografía muy útil que detalla los primeros síntomas de la demencia. Aunque los síntomas pueden variar de persona a persona, estos son generalmente los primeros síntomas que surgen.

Entrena tu mente, lleva una pequeña grabadora por un tiempo y graba recordatorios.