Las revisiones sistemáticas a menudo encuentran que el conjunto total de evidencia no es favorable para los medicamentos y otros tratamientos probados, o no definitivamente.
Por ejemplo, la Evidencia Clínica del British Medical Journal, basada en la revisión de 3.000 tratamientos de todo tipo, concluye que solo el 11% es definitivamente “beneficioso”, mientras que otro 24% es “probable que sea beneficioso”: ¿De qué conclusiones se ha extraído la Evidencia Clínica? ¿Qué funciona, qué no se basa en pruebas de ensayos controlados aleatorios?
Por supuesto, no sabemos qué proporción de estos 3.000 tratamientos son los más comúnmente utilizados, pero, no obstante, la validez científica de los tratamientos médicos no es tan buena como a menudo nos hacen creer.
Entonces el juego principal es evitar enfermarse en primer lugar. La aptitud física y mental es la clave. Para una estrategia, ver: Reinventar la meditación