Si sé a que te refieres. Es una respuesta normal a una situación en la que te sientes presionado para actuar, reaccionar o enfrentar algún tipo de desafío. Posiblemente signifique que tienes una predisposición a la ansiedad ligeramente superior a la media.
El problema es que tus niveles de adrenalina disminuirán cuando aprendas a manejar esas situaciones. Cuando adquieras más confianza en tu capacidad para realizar argumentos, gradualmente te sentirás más tranquilo. Habrá menos de ese latido cardíaco elevado.
Si quieres ser mejor para lidiar con el conflicto interpersonal, quizás consideres unirte a un club de debate. Es un entorno controlado en el que puedes practicar haciendo y respondiendo a los argumentos. Me uní a un club de debate hace un par de años y me arrepentí de no haberme quedado. Creo que sería una persona mucho más segura si me hubiera quedado y hubiera desarrollado mis habilidades de argumentación.
