¿Qué puedo hacer para ayudar al desequilibrio hormonal porque estoy cansado de sentirme fuera de control?

Depende de qué está causando el desequilibrio hormonal y qué hormonas están desequilibradas (tiroides, suprarrenales, sexuales). Hay pruebas que se pueden hacer para determinar esto. En términos generales, las modificaciones a la dieta y el estilo de vida son necesarias para ayudar con los síntomas, sin embargo, si está buscando corregir la causa raíz del desequilibrio, se necesita un protocolo más profundo. Si puedes ser un poco más específico, puedo intentar responder.