¿Qué es una buena presión arterial?

Antes de decir los parámetros, es importante entender qué mide la presión arterial y por qué es importante. El primer número en la lectura de la presión arterial se llama presión sistólica. Esta es la presión ejercida por la sangre en sus arterias cuando los ventrículos de su corazón se contraen. Un número saludable para adultos es de 120 mmHg (milímetros de mercurio) sistólico. El segundo número es la presión diastólica, o la presión que la sangre ejerce sobre los vasos durante la contracción de las aurículas.

La forma en que funciona la lectura de la presión arterial es cuando el manguito se coloca alrededor de su brazo, se pellizca el suministro de sangre a través de la arteria a una presión específica. Digamos que a 160 mmHg. A medida que se libera la presión, el proveedor de atención escucha la arteria que está cerrada para cuando oyen un pulso. Cuando se escucha un pulso, la sangre está rociando a través de la arteria, lo que significa que la presión de la sangre es igual a la presión aplicada por el manguito a la arteria. Entonces, en este punto, se escucha un pulso normal de alrededor de 120 mmHg. A medida que la presión continúa disminuyendo, el proveedor continúa escuchando hasta que el pulso ya no se escuche. Este es el punto en el que la presión de la sangre vuelve a ser igual a la presión del manguito, y es la medida diastólica. Un valor normal para adultos es 80 mmHg. Por lo general, una lectura saludable de la presión arterial es de 120/80.

Esto es importante por dos razones. Si la presión aumenta a más de 139, se realiza un diagnóstico de hipertensión y generalmente se usa medicamento para reducir la presión. La presión arterial alta es un problema porque el aumento de presión ejerce una presión adicional sobre los vasos sanguíneos que transportan la sangre, el corazón que debe bombear y superar una presión más alta en el sistema venoso y el cerebro que tiene arterias muy pequeñas que suministran ciertos lóbulos. Si las presiones son demasiado altas, existe un mayor riesgo de apoplejía en el cerebro, lo que significa que una arteria podría estallar y sangrar, causando la muerte celular masiva de las neuronas en el cerebro que lleva a la disfunción cerebral permanente o la muerte.

La segunda razón es que si la presión es demasiado baja, la sangre ya no superará la fuerza de la gravedad y no podrá suministrar al cerebro. Esto se conoce como un síncope y da como resultado un desmayo que actúa para poner el corazón en el mismo plano que el cerebro (cuando se desmaya en el piso). Una presión arterial baja también puede indicar hemorragia interna o trauma. A medida que el volumen de sangre sale de las arterias o venas, el volumen total disminuye y, por lo tanto, la presión disminuye. Esto también puede conducir a la pérdida de la conciencia o la muerte.

Ahora hay una nueva investigación que ha demostrado que los pacientes de edad avanzada (> 60 años) que tenían presiones arteriales ligeramente elevadas de 130-150 mmHg tenían una tasa de mortalidad menor que las personas del mismo grupo de edad que tenían presiones arteriales más bajas. Por lo tanto, si es mayor, la regla 120/80 ya no se aplica y debe consultar a su médico de familia sobre su presión arterial si está tomando medicamentos para reducir la presión.