Lo primero y más importante es asegurarse de que ser un médico sea realmente lo que quiere hacer y no solo lo que otra persona quiere para usted y que no tiene una idea romántica de ser médico. Vea mi respuesta y la de los demás al día típico de un residente y preguntas similares. La respuesta de Mitul Mehta a ¿Cuál es el día típico de un residente médico?
Ahora que le he dado la exención de responsabilidad, quiero que sepa que amo mi trabajo.
Finalmente para responder a tu pregunta:
1) Aprende a estudiar de un libro. A los gurús de la educación siempre les gusta decir que diferentes personas aprenden mejor de diferentes maneras. Algunos mejoran al leer, otros oyen, otros observan. Es probable que sea cierto, pero cuando llegas a un cierto nivel de educación, las personas que te enseñan no tienen tiempo para darle todo lo que quieras a través de conferencias y presentaciones. Tienes que leer el libro, varias veces si quieres recordarlo. A los estudiantes de medicina a menudo les gustan los mnemónicos y tienen pequeños trucos para recordar muchos hechos. Aprende estos trucos.
2) Recuerde / concéntrese en por qué quiere hacer este trabajo. Hay momentos en los que va a querer dejar de fumar. Estuvimos todos allí en algún momento. Muchos de nosotros confiamos en nuestras redes de apoyo para superar los tiempos difíciles. Lo que me lleva a
3) Trabaja en tus habilidades sociales.
Mi profesor de medicina clínica, el Dr. Bolanile Akinwole (Dr. Bola), siempre dijo que el trabajo de un doc requiere desarrollar una intimidad con extraños. Los pacientes acuden a usted asustados y enfermos y le cuentan secretos que no le dirían a sus cónyuges. Pero no van a decirte nada si no eres amigable y reconfortante para ellos.
4) Acostúmbrate a dormir menos, gradualmente. Los jóvenes, especialmente los adolescentes necesitan mucho sueño para funcionar a un alto nivel cognitivo. Cuando estás en tus 20 años, ese precioso tiempo de sueño te es robado en la facultad de medicina y la residencia. Tendrá menos impacto si hacia el final de la universidad puedes estudiar hasta altas horas de la madrugada y seguir funcionando al día siguiente.
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5) Haga ejercicio y desarrolle hábitos alimenticios saludables. Esto es más para la vida en general, pero es realmente difícil comenzar a hacer estas cosas cuando siempre tienes el tiempo perdido, pero si es parte de tu rutina, es más probable que continúes.
Corolario: cuídate la espalda. Cuando su trabajo consiste en pararse de pie durante 14 horas por día e inclinarse sobre las camas de hospital, esto tiene un costo en la espalda. Fortalece tu espalda, haz yoga y mantén una postura saludable. Me lo agradecerás cuando tengas 40 años.
Buena suerte