Tengo una regla general:
Si recibo consejos de mi médico y consejos de extraños en Internet que no saben casi nada sobre mí, respondo a lo que dice mi médico, independientemente de lo que digan los extraños en Internet.
No sabemos por qué su médico le dijo que no haga ejercicio, pero probablemente tenían una buena razón. Si no confía en su médico, vaya y consulte a otro médico.