¿Cuánto tiempo lleva reparar un músculo?

Thera no es una respuesta simple. Tiene que ver con la gravedad de la lesión (algunos necesitan reparación quirúrgica) y la ubicación. Por lo general, no es una buena idea poner un músculo lesionado para completar el descanso. Continúa usándolo suavemente y el dolor es tu indicador. Algunos músculos con un buen suministro de sangre sanarán rápidamente, en pocos días. Otros, que necesitan atención médica o se usan constantemente (los músculos entre las costillas que se usan con cada respiración) pueden tomar semanas. Otro factor es la edad. Después de 30, solo lleva más tiempo curar.