¿Hay algún nivel de fumar que no sea dañino?

Considero que este primer cigarrillo o el cigarrillo ocasional son los más peligrosos. Establece las raíces para desencadenar una adicción poderosa. Y esta adicción a la nicotina es más difícil de eliminar, ya que es una adicción química, mental y emocional. Las personas tienen una reacción química que afecta el cerebro y les da un zumbido. Emocionalmente identifican el hábito con “frialdad” y “estilo” después de haber visto estrellas de cine y héroes del deporte. La adicción mental como el hábito los agarra y luchando por renunciar a ella parece una tarea hercúlea.

Un método para dejar la adicción se da aquí para aquellos interesados.

La respuesta de Mohammed Khaliquz Zaman a ¿Hay alguna persona que fume solo ocasionalmente (no adicta)?

*** CÓMO QUEDARSE GARANTÍFICAMENTE DE ADICCIONES Y MALOS HÁBITOS CON UNA TÉCNICA SIMPLE ***

Eres adicto porque tu mente ha creído en ti que te gusta esta / esa adicción o hábito y te gusta tanto que te metes en él a la velocidad de *** y no puedes vivir sin él aunque puedes detenerlo para algunos intervalos / brecha.

Pero puedes cambiar esta creencia fácilmente. Ahora viene el proceso.

Intenta pensar 5-7 veces al día que no te gusta este hábito, pero no vayas más lejos ya que esto causará *** daño o lo que sea.

Intenta pensar que no te gusta este hábito. Piensa que no eres adicto / no haces este hábito en absoluto, piensa que no te gusta este hábito y que no eres adicto a él.

Piensa que estás equivocadamente adicto porque eres inestable y pierdes tu cordura y sentido y de alguna manera como una actividad involuntaria anormal haces eso, pero si tratas de hacerlo voluntariamente, es decir, con control, entonces no puedes hacer esto.

Haga esto diariamente y con plena convicción de que esto detendrá su adicción / hábito para siempre y verá que si no en 1 o 2 semanas al menos después de algunos meses su hábito se va para siempre y su fuerte creencia en esa adicción / hábito se ve sacudida por Siempre.

Es una pregunta difícil de responder, porque los efectos de los cigarrillos son muy variados. Algunos estudios han demostrado que un cigarrillo o menos por día no aumenta el riesgo de cáncer de pulmón. El problema es que los cigarrillos son lo suficientemente adictivos que los hábitos son difíciles de mantener a ese nivel. El aumento del estrés o las circunstancias cambiantes de la vida pueden hacer que incremente su frecuencia, lo que hace que las cosas sean mucho más peligrosas.

Más allá de eso, los efectos de los cigarrillos en tu corazón, sistema nervioso y sistema circulatorio son lo suficientemente complejos como para que sea difícil decir qué daño estás haciendo. Mientras que su hígado puede descomponer la mayoría de las toxinas, eso pone el estrés en su cuerpo, que puede agravarse dependiendo de a qué más esté expuesto. Además, los pulmones, lamentablemente, no tienen forma de deshacerse de los sólidos. Una vez que hayas inhalado el humo, el alquitrán, etc., está ahí para toda la vida, por lo que los efectos nocivos solo se acumulan.

Fumar ligero es claramente menos dañino que fumar mucho, pero no hay un nivel donde puedas considerarlo realmente “no dañino”. Evitar fumar juntos es la forma más segura.

No … El cáncer es causado por mutaciones y hay algunos genes que si la mutación ocurre allí y los destruye, entonces la forma de tener un cáncer es corta … Así que la mutación ocurrió en cada humo … en un cuerpo normal cada célula tiene el gen llamado P53 que multa la mutación y la solucionó, pero si este gen está mutado, el camino al cáncer es muy corto … En cada inhalación o incluso respiración, el cigarrillo quemado libera un peligroso cóctel de aproximadamente 4.000 sustancias químicas …

No, es el alquitrán y otros químicos dañinos que estás poniendo en tu cuerpo con cada calada. Si no tiene que fumar regularmente, no es adicto, entonces ¿por qué lo hace?!?!