Cómo sacar la mucosidad de tus pulmones

Expectorantes como Robbitussin ayudan si tienes un resfriado. También manténgase bien hidratado, tome una agradable ducha caliente y, a veces, puede tumbar a un niño sobre su falda y percusionar suavemente sus pulmones con una mano ahuecada para ayudar a que los pulmones se drenen, ellos parecen disfrutar de la atención y la sensación de esto también. Algunas personas hierven agua en la estufa para aumentar la humedad en la estufa, pero se sabe que el uso de cuencos abiertos de agua humeante puede causar quemaduras accidentales. Las unidades de vaporización también necesitan mucha atención, incluida una limpieza minuciosa para evitar el crecimiento de moho y bacterias.