Cómo tratar el dolor de cuello y la dificultad para respirar

Entiendo que hay estiramientos, masajes y también quiroprácticos. Recientemente leí que beber vinagre de sidra de manzana con agua alivia el dolor muscular y de las articulaciones y que puede usar lo mismo para el inhalador de asma para aliviar la falta de aliento. ¿Tiene asma? hay inhaladores de esteroides para inhaladores de prevención y alivio para obtener resultados instantáneos. Tengo asma y cuando me iba, encontraba una almohada gruesa e intentaba respirar. Ayuda a reducir la velocidad de las respiraciones rápidas en las más largas.