Yo no soy un médico. Esto no es un consejo médico.
Los seres humanos han tenido hijos durante aproximadamente dos millones de años sin la ayuda de productos químicos. Estarás bien.
La razón por la que algunos médicos recomiendan las vitaminas prenatales es solo para asegurar que la madre no se drene innecesariamente de esas vitaminas durante el embarazo, ya que tiene que darle un poco al niño y puede que no se haya tomado suficientes vitaminas con la comida. Pero una dieta buena y cuidadosa hace lo mismo, pero no de manera científica.
Por lo tanto, siempre y cuando ambos cónyuges sean moderadamente sanos, al niño le irá muy bien.
Habla con un médico y dile que planeas quedar embarazada. Probablemente le feliciten y luego le pidan que coma alimentos específicos para aumentar los buenos nutrientes, y tal vez se le administren vitaminas prenatales.
