¿Puedo deshacerme de mis alergias comiendo de manera diferente?

No he visto los comentarios anteriores, por lo que no sé si alguien ya lo mencionó, pero le recomiendo que revise la dieta del tipo de sangre. La sangre tipo A generalmente es la sangre con alergias. Seguir su dieta del tipo de sangre puede ayudar a aliviar, o posiblemente eliminar, algunas alergias. ¡Espero que esto ayude!

Mi experiencia personal es que reducir las sustancias proinflamatorias en la dieta realmente ayuda con los síntomas de la alergia. Antes de sacar cosas como el trigo proinflamatorio de mi dieta, prácticamente tuve que vivir en cosas como Flonase. Desde que comencé una dieta baja en carbohidratos que elimina el trigo, apenas necesito cosas como Flonase.

Mis alergias son principalmente polen y moho. Mi esposa ha tenido una reducción dramática en sus alergias a causa de la dieta baja en carbohidratos, pero sospecho que ella tenía un cierto grado de alergia al trigo.

Si estás comiendo cosas a las que eres alérgico, definitivamente, sí. De lo contrario, probablemente no. Sé que la ingesta suficiente de vitamina D se ha relacionado con la reducción de la aparición de la autoinmunidad, pero eso es diferente de las alergias.

Sí, haz una lista de todos los alimentos que comes todos los días, anota si surge una reacción o no, entonces no vuelvas a comer esa comida