¿Cómo podemos permanecer libres de enfermedades toda nuestra vida?

Este es un sueño que casi no se hace realidad.

Dieta equilibrada, ejercicio-yoga, trabajo libre de estrés, vida familiar feliz, ambiente bueno y limpio y vacunas son algunas de las maneras de minimizar la posibilidad de enfermedades.

Algunas de las enfermedades están relacionadas con el desgaste del cuerpo debido al envejecimiento y no son totalmente evitables.

Algunas de las enfermedades se deben a defectos de fabricación en el cuerpo y existen desde el nacimiento (enfermedades congénitas). Todos estos no son corregibles.

Algunas enfermedades se deben a un mal funcionamiento de los sistemas del cuerpo, trastornos del metabolismo y algunos cuya causa aún no está clara. Una vez que sucede, continúa e incluso puede empeorar.

Trauma y accidentes no siempre son prevenibles. Calamidades naturales, enfermedades inexploradas y enfermedades emergentes pueden enfermar a cualquiera.

Toda vida debe terminar algún día. La enfermedad es uno de los medios para lograr el cese de la función del cuerpo.

Además, no es posible garantizar una enfermedad libre de por vida, ya que una enfermedad es el resultado neto de una causa ofensiva y de su capacidad para luchar . A veces ganas, pero a veces vas a enfermar.

La enfermedad no solo se preocupa por tu salud física, también tiene aspectos de estar mentalmente en forma.

Así que permanecer libre de una enfermedad para toda la vida es muy posible si tienes un estilo de vida equilibrado, calidad de ser espiritual, tener un montón de paciencia, poder de voluntad fuerte para combatir las Fuerzas de la negatividad.

Todo depende de tus propios actos.

Si digo que estarás libre de enfermedad siguiendo estos pasos, te mentiré. Pero seguramente puedes minimizarlos.

• Levantate temprano.
• Haga ejercicio o solo 15 minutos a pie.
• Comida chatarra limitada
• Felicidad interna
• 6 horas de sueño profundo
• Un paseo por el parque o alguna zona con árboles.

Eso es todo desde mi punto de vista.

Permanecer libre de enfermedades prácticamente no es posible debido al lugar donde nos quedamos, el clima en ese lugar tiene un efecto en nosotros de alguna u otra forma, por lo que no es posible permanecer libre de enfermedades, ¡pero sí! Mantenerse saludable y tener un buen metabolismo es posible manteniéndose en una dieta saludable y manteniendo un estilo de vida saludable. Hacer ejercicio ya sea unirse a un gimnasio o hacer yoga en casa es esencial para tener una vida sana. Además, uno debe abandonar el hábito de pensar demasiado ya que es responsable del 90% de nuestros problemas de salud. Mantente feliz y sé positivo.

No creo que puedas estar libre de enfermedades toda tu vida. Mi padre falleció el año pasado a causa de una enfermedad renal en estadio 5, que ni siquiera sabía que tenía hasta la etapa 4. Creo que todos ya tienen una enfermedad, y es posible que usted haga algo para provocarla. Todo lo que puedo decir es que coma sano, haga ejercicio, beba una copa de vino al día, beba abundante agua diariamente y 8 horas duerma una noche. Eso debería mantenerte viviendo tanto tiempo como deberías.