Creo que fue un documental de Science Channel sobre correr que vi esto, pero no estoy 100% seguro de eso. Aparentemente, los humanos están diseñados para ser corredores de larga distancia, y esta fue una de nuestras ventajas naturales con respecto a las presas que los primeros humanos cazaban. Aunque muchos animales son más rápidos que los humanos, podemos / podemos escapar de ellos a largas distancias.
¿Se supone que el cuerpo humano debe correr?
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De vuelta en la sabana, nuestros antepasados desgastaron sus presas persiguiéndolos a través de largas distancias. La mayoría de los animales no pueden correr tanto tiempo como los humanos.
Hay una historia apócrifa (creo que la leí en Readers digest – Strange facts amazing stories 2) sobre una carrera de varios 100 KM entre un indio Hopi y un caballo – el caballo terminó y murió de agotamiento – El Hopi dio media vuelta y corrió hacia atrás todo el camino.
Los indios Tarahumara ejecutan cientos de KM durante varios días continuamente.
¡Hay una secta de budistas que corre durante 5 años sin parar, desde el amanecer hasta el anochecer!
Sin embargo, correr descalzo es la manera ideal de correr: correr con zapatos causa daños de impacto en las rodillas y las articulaciones de la cadera.
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