Caminar con pesas sin ayuda de caminar normalmente entre 2 semanas hasta un año o más. Existen numerosos factores que influyen en esto, por ejemplo, el tipo de cirugía; Si hay daños meniscales o reparaciones, o daños en el cartílago, tomará más tiempo que si se tratara de una simple reconstrucción del LCA. Otro factor es acelerar la rehabilitación. Aquellos que intentan forzar un retorno más rápido a actividades como caminar usualmente lo harán antes de poder hacerlo por completo, lo que dará como resultado un cambio en el enfoque de caminar y hacia actividades de mayor intensidad, y esto tendrá como resultado resultados pobres.
Caminar lo antes posible sin ayuda no es tan importante, es más importante poder caminar sin cojera y tolerar caminar (hinchazón mínima después de caminar) antes de avanzar en la rehabilitación. Para lograr una marcha normal, el atleta debe poseer la fuerza y el rango de movimiento requeridos del cuádriceps. Aquellos que no logran la marcha normal después de la reconstrucción del LCA tienen peores resultados y mayor riesgo de AO en el futuro en comparación con los que sí lo hacen.
Si bien está bien tener en cuenta algunos plazos aproximados (que serían aproximadamente de 2 a 8 semanas), no es muy útil prestar mucha atención para alcanzar el objetivo de caminar en un marco de tiempo determinado.
