Cómo obtener terapia en secreto sin que mis padres se enteren

Eso dependerá de quién pague la factura de la terapia, honestamente. Creo que tendrá que decirles en algún momento si se espera que paguen, y es justo que lo sepan en ese caso.

Ahora, recuerde esto, el hecho de saber que recibirá terapia no significa que conozcan el CONTENIDO o el CONTEXTO de esas sesiones. Por ley, eso es confidencial entre usted y su terapeuta. Ni siquiera pueden obtener una orden judicial para ingresar a su archivo. Así de serio se toma. Entonces, si hay cosas que no desea discutir con ellas, a menos que usted las diga, no las obtendrán del terapeuta ni de su consultorio.

Espero que te ayude Decisión dificil. Pero si necesita ayuda, consígalo. Incluso si tiene que encontrar una clínica gratuita.

Puede ser útil si puede proporcionarles algún tipo de información sobre lo que está experimentando. Vengo de una familia que creía que cualquier forma de asesoramiento, psicoterapia o cualquier problema de salud mental simplemente se veía como una forma de disfrazarse o inventarse para evitar intentar trabajar o cualquier otra forma de no asumir la responsabilidad de nuestro comportamiento.

Lamentablemente, todavía hay personas de generaciones anteriores o de culturas que aconsejan no encajar en su identidad o su punto de vista para ayudar a apoyar y controlar la enfermedad mental, o aceptar que estos problemas son reales y pueden ser gestionados.

Sugeriría que los siguientes pasos lo ayuden a respaldar su caso y construyan los puentes necesarios para que reciba la terapia que pueda necesitar:

• Si tiene un médico / médico general que puede hacer una evaluación básica, tenga en cuenta que una persona menor de cierta edad puede no estar autorizada por ley a una evaluación de salud mental, dependiendo de dónde viva y las reglamentaciones en su estado. o país
• Si está por debajo de la edad de madurez, es posible que también necesite un padre o tutor que lo acompañe a su cita médica, pero puede navegar en estas situaciones particulares a medida que se enfrenta a ellas.
• Sugeriría que documentes los comportamientos y cómo te afectan, también ayudará no solo a obtener información y pruebas para respaldar lo que estás tratando de mostrar a tus padres, con esta información que puede ayudar a tus padres a darse cuenta de que lo que haces ‘ volver a experimentar es un problema que debe abordarse más temprano que tarde.
• Las consultas con un consejero / terapeuta pueden beneficiarlo a usted y también a su familia a tiempo, le quitará una sorprendente cantidad de presión a sus padres, que probablemente nunca se dieron cuenta de que estaban cargando.
• También debe tener en cuenta que muchos padres de jóvenes mentalmente enfermos a menudo se culpan a sí mismos porque saben que hay un problema y en sus mentes a menudo existe la creencia de que si hubieran sido mejores / o si siguieran tratando de ser mejores padres que podrían solucionar el problema, pero en la mayoría de los casos esa no es la solución.
• Si hay un desequilibrio orgánico o químico que causa el problema, esto se puede considerar y también habrá algún tipo de componente terapéutico en el proceso, lo que permitirá el ajuste necesario, lo que ayudará a adaptarlo o administrarlo. , trae cierto grado de curación a la situación actual que estás experimentando.
• No bloquee a sus padres , solo empeorará las cosas, tanto para usted como para ellos y las futuras oportunidades terapéuticas que pueda aprovechar.

Si tiene un consejero escolar u otras personas que saben de su situación que usted también puede hablar, quien sea mayor puede ayudar a sus padres a entender la situación en la que se encuentra.

La ayuda y el apoyo que puede necesitar es solo una cuestión de lograr que los padres y la familia se den cuenta de que no hay estigma asociado a la enfermedad mental y que una vez que obtenga la ayuda que necesita será mucho mejor para ellos a largo plazo y mejorará la bienestar general de otros miembros de la familia. La inestabilidad mental a largo plazo en los jóvenes es una carga para cualquier familia y puede causar desorden y disfunción permanentes dentro de una unidad familiar, especialmente si la enfermedad mental es hereditaria.

Tus padres deben darse cuenta de que los viejos tiempos malos de encerrar a familiares locos o tratar de hacer que todos simulen que los comportamientos de los miembros afectados son curiosos o simplemente un poco excéntricos ya han terminado y que los medicamentos, tratamientos y terapias han recorrido un largo camino desde la malos viejos tiempos.

Si desea la oportunidad de obtener la ayuda que necesita para poder administrar lo que sea que esté sucediendo para usted, obtener una vida productiva, feliz y saludable, la mayoría de los adultos jóvenes se merece esta oportunidad. (Creo que en el fondo de sus corazones tus padres también quieren eso para ti)

Así que sugeriría que, de una forma que ayude a sus padres a lidiar con lo que está sucediendo, trate de involucrarlos sin prejuicios ni amistosos, si puede encontrar la información para presentar su caso, puede presentar esto junto con sus médicos / las opiniones de los consejeros escolares, utilizando ejemplos para resaltar situaciones especialmente específicas que pueden haber notado o que estaban presentes en el momento en que pudo haber ocurrido la conducta aberrante.

Pueden temer lo que está sucediendo, asegurarles que es normal sentirse así.

Teniendo en cuenta que algunos consejeros recomiendan consejería familiar en estas situaciones, con frecuencia, cualquier cambio en el bienestar de un miembro de la familia puede tener ramificaciones para la unidad familiar como un todo. No es un ejercicio para descubrir de quién es la falla, la orientación familiar es hacer ajustes para que los miembros de la familia puedan trabajar a través de sus experiencias, sus sentimientos en torno a lo que está sucediendo no solo a la persona sino también a su efecto. teniendo en ellos individualmente, que puede no haber sido evidente antes de la terapia.

Además, el asesoramiento y la terapia pueden brindarle herramientas para aprender a enfrentar los cambios o problemas que surjan y ayudar a los clientes a resolver sus problemas, en lugar de volver a patrones de comportamiento preexistentes.

Buena suerte en este esfuerzo, espero sinceramente que puedas cambiar esta situación.

Eso dependerá de tres cosas:
1) la edad de confidencialidad en su estado. Para los menores, su confidencialidad médica comienza en diferentes edades (al menos para la psicoterapia) en diferentes estados.
2) pago. Si debe confiar en ellos o en su seguro para pagar, eso impedirá su confidencialidad.
3) si en el contenido de sus sesiones divulga que corre el riesgo de autolesionarse, corre el riesgo de dañar a otra persona o de que se esté abusando de usted. Todo eso garantiza una acción del terapeuta que reemplaza la confidencialidad.

Todo esto se basa en las suposiciones de los Estados Unidos.

Hola

En caso de que estés en India. Tenemos opciones de tener terapia en línea o por teléfono. Incluso puede venir en persona a nuestra clínica en Delhi.

Estoy dejando caer un enlace aquí. En caso de que esté interesado, por favor contácteme sin cargo.

Asesoramiento en línea por psicólogos, consejeros y psicoterapeutas

No es una terapia, se llama Consejería.

Discute con tus padres otra vez, muéstrales esto. Suponga que si no le permiten conocer al consejero, puede reunirse con el consejero por su cuenta y el consejero llamará a sus padres a su clínica. No se preocupe, primero discuta y obtenga un permiso con sus padres para una sesión de consejería.

Yo recomendaría hablar con un adulto en quien confíe, como un entrenador, pastor o pariente. Incluso los padres de un amigo, o tal vez un maestro que te gusta. Hágales la misma pregunta. Es posible que conozcan una buena organización en su comunidad que ofrezca asesoramiento sin compromiso.

Si no tienes a nadie así en tu vida, siempre puedes llamar a una línea de ayuda. Hay tantos buenos, y cada uno se enfoca en temas específicos para ayudarlo. ¡Todas tus llamadas serían gratuitas y anónimas, y no tienes que estar desesperado o con tendencias suicidas para usarlas! Pruebe la siguiente lista:
Salud y Bienestar de Adolescentes

Si aún no lo has hecho, me abriría a tus amigos sobre cómo te sientes y veré si pueden recomendar algo útil, tal vez un libro o un sitio web. Esto no sería una panacea, pero podría ayudarlo a encontrar la ayuda que necesita.

En última instancia, el hecho de que quiera recibir terapia indica que es independiente y conoce lo que necesita para ser feliz. Estos rasgos te ayudarán a encontrarlo, incluso si no puedes hablar con tus padres sobre tus problemas.

No conozco las leyes en el Reino Unido en torno a la terapia sin que se informe a los padres. Si llamas a una línea directa, sabrán o podrán señalarte a alguien que lo sepa. He enumerado una URL para las líneas directas de salud mental en el Reino Unido a continuación:

Líneas de ayuda de salud mental

¡Los mejores deseos!

Sí lo es. Aunque, si se considera que existe riesgo de daño o daño a otra persona, es posible que el terapeuta deba romper la confidencialidad. Primero aclararía esto antes de decidir si se siente cómodo hablando con alguien. Puede auto referirse a estos tipos de servicios.

El asesoramiento puede estar disponible en varias fuentes independientes; escuela (si hay consejero disponible), Brook Advisory, varios servicios de orientación juvenil en su área. Para los jóvenes, generalmente es gratis. No conozco tu área, así que no puedo comentar más.

No estoy seguro de los requisitos de confidencialidad si es referido por un médico. Por favor revisa esto primero si estás preocupado.

Como la mayoría de la terapia se paga, ¿tiene alguna fuente para pagarle a la terapeuta sin decírselo a sus padres? De lo contrario, puede considerar llamar a una línea de ayuda o unirse a un grupo que tal vez sea gratuito. Si tiene los fondos organizados de una fuente alternativa, puede ir a la terapia en el horario de la universidad o fuera de su hogar para que no se pregunten dónde se encuentra.

El consejero escolar puede dar una voz para encontrar terapia en diferentes lugares. También safeplace.com son lugares donde generalmente puede tener personas para ayudar y terapia. Este es un lugar en el que puede confiar … ya que es un lugar seguro para adolescentes y adultos jóvenes. alejarse de posibles problemas o entornos familiares difíciles. Esto es principalmente gratuito. Creo que ellos se preocupan por usted y su familia no tiene que saberlo.

Hay formularios de consentimiento legal que deben firmarse si es menor de edad.

¿Estás en la escuela? Acérquese a su consejero vocacional quien podrá evaluar sus circunstancias y discutir la necesidad de terapia con sus padres. Si intentan excluirlo del tratamiento, estará en la mira del sistema y posiblemente lo reconsideren, o si el asunto es lo suficientemente grave, se verán obligados a permitirle el tratamiento.

La mejor de las suertes y cuídate.

Pregúntele a su gp que usted es un adulto y que está obligado por varias leyes a no decir nada, de todos modos no lo haría. Por qué molestarse en pedir terapia no es realmente un gran problema desde el punto de vista del médico, no es alarmante en absoluto, dependiendo de qué se trate. es posible que sea mejor llamar a una línea de asesoramiento y obtener ayuda allí

Se adjunta un sitio web con muchos números de líneas directas que tratan con casi cualquier cosa que puedas imaginar. Creo que puede hablar en privado, con confianza y probablemente sin costo para muchos consejeros y personas en condiciones de ayudar.
Si prefiere ver a alguien directamente y en persona, hay otras sugerencias excelentes ya publicadas aquí.
Números telefónicos comunes de línea directa

¿Por qué no quieres que tus padres lo descubran? Porque son la causa de la necesidad de terapia? Si tienes 14 años. puede ir a un médico sin que sus padres estén en la habitación con usted. Su médico está obligado por un código de ética que no les permite contarle a nadie sobre sus sesiones.

Alguien tiene que pagar por las sesiones. Entonces, en algún momento, tus padres tendrán que saber y estar de acuerdo, ya que la factura saldrá de su bolsillo.

A veces es mejor tener una buena conversación con tus padres. es posible que no necesites la terapia después de todo.

Quora puede darle acceso a muchas respuestas y personas que se han beneficiado de la terapia. Puede mostrar estas respuestas a sus padres. Esto podría ayudarlos a entender los beneficios.

Además, si les explica cómo la terapia lo beneficiará y les pedirá que le den 6 meses para ver si puede ver cambios en usted que puedan convencerlos. También abre a alguien que pueda convencerlos. Eso ayuda a veces.

Buena suerte.

¿Por qué deberías esconder algo de tus propios padres? ¿Son esas personas las que lo ridiculizarían o lo negarían en tal caso?

¿O es algo que crees que causaría mucho daño a tus padres si llegaran a saberlo?

Puede haber muchas razones por las que puede querer una terapia secreta. Si un joven está en peligro por parte de sus padres, generalmente se necesita involucrar a la ley porque, de lo contrario, las reglas ordinarias que les dan a los padres el control de su tipo y niegan ese control a los de afuera. Si un joven se avergüenza de contarle a sus padres acerca de algún problema, el temor puede ser que los padres entrarán en negación y obstaculizarán cualquier intento de evaluar el problema. Legalmente, es posible “emanciparse”, pero uno debe tener una causa real o los tribunales no lo permitirán. Por lo tanto, hasta que esté legalmente solo, a los 18 años, creo que tiene que trabajar con sus padres de alguna manera.

Si tienes un problema real, me parece extraño que tus padres no lo supieran. A veces, sin embargo, sabía que mis propios padres no podían lidiar con algunas cosas, y simplemente las evadí sobre el tema. Aún así, necesitaba ayuda. Tenía un consejero de escuela secundaria en quien confiaba. Evidentemente, ella sabía bastante acerca de mi situación familiar. (Pequeña, pequeña ciudad.) Así que podría ir a buscar algún tipo de ayuda. Si tiene un problema para el cual hay recursos gratuitos, un defensor como mi consejero podría ayudarlo a ponerse en contacto con ellos. Por ejemplo, si me hubiera involucrado con una chica que parecía estar involucrada con las drogas, podría haber sido referida a algún grupo local dirigido por personas responsables en la comunidad, y tal vez podrían darme consejos sin involucrar a mis padres ya que mi salud y la seguridad no estaban en riesgo.

Si las respuestas que ha recibido hasta ahora no son útiles, es posible que deba proporcionarnos más información.

Si está bajo su seguro y tiene más de 18 años, no debería tener que pagar la deuda, pero espera que las facturas se envíen por correo. Entonces lo descubrirían de todos modos. Además, encuentre información sobre los tipos de ejercicios que puede hacer en casa para su lesión.

¿Cuantos años tienes? Si estás en la universidad probablemente puedas obtener terapia en tu escuela. Si tienes menos de 18 años, es posible que no puedas obtenerlo en secreto.