Cómo controlar mis nervios y latidos cardíacos

El hablante debe hablar habitualmente en público para que se convierta en una acción rutinaria. La persona que nunca o rara vez habla en público nunca será capaz de controlar los nervios. (Entertraining, es la solución).

Hay actividades de biofeedback, vaya a internet y búsquelas.