La pregunta es “¿Cuánto tiempo puedo vivir con la osteoartritis”, pero supongo que te refieres a vivir con el dolor de la misma? Puede vivir una vida larga y completa y puede hacer cambios en su rutina diaria para ayudar a minimizar el dolor y quizás evitar la cirugía.
Algunos de esos cambios incluirían agregar suplementos como MSM con glucosamina y condrition, agregar cúrcuma a su dieta y comer alimentos que son antiinflamatorios. Hay mucha información en línea sobre la dieta antiinflamatoria y los alimentos para evitar, como los productos lácteos que promueven la inflamación.
El estiramiento, el ejercicio, las caminatas diarias y el masaje pueden ayudar a fortalecer los músculos circundantes y minimizar las molestias.
Se pueden encontrar más consejos e información en el siguiente artículo de la Arthritis Foundation http://www.arthritis.org/about-a…
