¿Hay alguna forma de participar en actividades tradicionalmente de alto impacto, como racquetball o correr, para no arriesgarse a lastimar sus articulaciones de manera que pueda ocasionar problemas graves como la osteoartritis?

No. Ambas son actividades repetitivas de alto impacto. Uno es bastante rápido y rápido además del impacto. Además de jugar a una velocidad apropiada y nivel de impacto y usar los mejores zapatos de amortiguación, no puedo pensar en formas de domar estas actividades difíciles. Escribí sobre la base de alguien que tiene la necesidad de preocuparse por la densidad ósea o la salud de los huesos. Si esas no son preocupaciones, y no hay otros problemas de salud que le impidan hacerlo, siempre y cuando esté lo suficientemente sano, yo diría que lo haga.