Cada vez que bebo mucha agua, especialmente durante la noche, con algo de tiempo me da ganas de orinar. ¿Es este el método correcto para eliminar las impurezas del cuerpo? ¿Esto ayuda?

Además de perturbar tu sueño, no veo ningún efecto dañino del agua potable en la noche. Es natural tener ganas de pasarlo cuando bebes mucha agua / cualquier líquido. Aunque, la idea errónea común es que cuanto más agua bebes, más toxinas se eliminan. Esto es un mito Si bebes agua sin razón PUEDE causar hinchazón de las células que te hacen sentir pesado y mareado (en ALGUNAS personas). La regla básica es beber agua siempre que tengas sed. Esa es la forma de su cuerpo de decirle que obtenga algo de agua en su sistema. 2-3 litros de agua son suficientes para un humano promedio.

A veces enfatizamos demasiado en la desintoxicación. Pero, un cuerpo sano y corriente puede encargarse de la desintoxicación muy bien por sí mismo. No debes forzar demasiada agua sobre ti mismo; eso no es algo muy brillante de hacer. Normalmente, 2-3 litros de agua deberían ser suficientes para cualquiera. Para los peligros de beber demasiada agua, consulte aquí: Intoxicación con agua.

Ps NO un doctor

No importa cuánto lo intentes, no puedes controlar los procesos excretores de tu cuerpo sin dañarte a ti mismo, es perfectamente normal tener una fuga en algún momento después de beber agua.

Escucha a tu cuerpo , puedes comunicarte, estás conectado a tu cuerpo, solo tú puedes entender tu cuerpo.

usted pregunta,
Cada vez que bebo mucha agua, especialmente durante la noche, con algo de tiempo me da ganas de orinar.
No veo ningún problema para beber mucha agua y orinar muchas veces.

para
¿Es este el método correcto para eliminar las impurezas del cuerpo?
Es uno de los métodos, no el único método.

¿Esto ayuda?
por supuesto que sí.

Sí, lo hará pero perturbará su sueño y también afectará sus riñones porque tendrían que almacenar mucho mientras duerme.

Intente beber tanta agua como pueda durante el día. Eso es lo mejor