¿Es realmente cierto que tu orina se vuelve amarilla si no has bebido lo suficiente?

La orina es siempre amarilla . Sus riñones están limpiando su sangre de toxinas y productos de desecho a un ritmo más o menos constante (es decir, la producción de material de color “amarillo” (Urobilin) ​​es casi constante).

Lo que importa es cuánta agua hay en la orina.

Si bebes 2 litros de agua, tu orina estará muy diluida y la orina será casi incolora. Si no bebe todo el día, su orina se concentrará y, por lo tanto, tendrá un color más oscuro. Pero si recogiera su orina durante un período de 24 horas, la cantidad total de urobilina (y creatinina y algunas otras cosas) será prácticamente la misma, independientemente de la cantidad de agua que haya en la orina.

Abayomi Oyenuga tiene razón sobre las enfermedades y otros pigmentos que afectan el color de la orina.

Sí. El color de la orina refleja el estado de hidratación, desde casi incoloro si está bien hidratado o en diabetes insípida hasta color pajizo y luego ámbar intenso en la deshidratación.

Las drogas, la dieta y algunos estados de enfermedad también pueden afectar el color de la orina.