¿Puedes enfermarte de estar deprimido?

Sí. Podría ser un problema subconsciente que ha causado la tristeza. Tal vez un trauma o un defecto que te afectó mucho hace muchos años pero que ahora no recuerdas conscientemente. O podría ser un desequilibrio químico. Dos historias:

1. Hace años tuve un cliente de orientación que fue descrito como un “paciente profesional de salud mental”. Tenía 3 carpetas de registros de 4 pulgadas MUY gruesas y estábamos a punto de tener que ir a una 5ª carpeta ya que la # 4 estaba casi tan llena que no se podía agregar otra hoja de papel a menos que quisiera pasar una hora tratando de obtener la anterior papeles en los anillos para que pueda cerrar la cosa. DE TODOS MODOS, descubrió que había desarrollado diabetes tipo 2 que los médicos habían omitido anteriormente (durante años) y una vez que comenzó a tomar en serio su azúcar en la sangre y también tomar medicamentos para la diabetes, su estado de ánimo depresivo pasó de un nivel 8-10 (10 punto de escala) a alrededor de 3 o 4. Ella solía, CADA TRES meses, ser hospitalizada debido a problemas depresivos y suicidas. Todo eso se detuvo. Lo último que escuché es que ella no tuvo que ser hospitalizada por ideación suicida en 3 años (y contando).
2. Llegaba a casa después de un gran día de trabajo y me acostaba en mi cama y lloraba como si hubiera perdido a un padre o a mi perro. No hubo razones para esto y ocurrió a menudo. Yo estaba muy triste. Llegó al punto en el trabajo que la gente notó y dijo que no estaba actuando como mi “yo Dougie habitual” (soy conocido por ser uno de los reyes de los juegos de palabras y chistes traviesos). Me dijeron que probablemente debía ir a ver a mi PCP. Los medicamentos para la depresión ayudaron pero no completamente. Finalmente, el Paxil dejó de funcionar para mí y me pusieron Effexor. Pero todavía había días de tristeza y llanto sin motivo aparente. La vida debería haber sido buena pero apestaba. Lo único que evitó que me lastimara en ese momento fueron mis dos hijos pequeños. Nunca haría eso y los pondría en una posición como esa, especialmente desde que su madre decidió quitarse la vida porque no ganó la custodia en la corte. Eventualmente descubrí que tenía diabetes tipo 2 y una vez que empecé a tratar eso, los hechizos de llanto desaparecieron sin ningún motivo. Todavía me siento abatido algunos días, pero me acosté y espero un día mejor mañana. 99.99% del tiempo, lo es. O llamo y hablo con alguien, solo para cotillear y escuchar algo gracioso. Mis hijos, ahora de 25 y 27 años, conocen mi estado de ánimo y también “entran” y tratan de animarme. A veces un abrazo es todo lo que necesito. Nuestro pastor alemán también es muy sensible a mi triste humor y saltará a la cama, se sentará sobre mí e insistirá en lamerme la cara y los brazos. ¿Quién puede estar triste cuando eso está sucediendo? Ella me hace sonreír. Espero que esto responda a su pregunta. Un desequilibrio químico de algún tipo puede causar todo tipo de estragos en su cuerpo y su cerebro. La diabetes, las reacciones a los medicamentos, incluso un diente con absceso pueden afectarlo mentalmente. Yo diría que para obtener un chequeo completo con análisis de sangre y decirle a su médico, EN DETALLE, lo que está experimentando. Además, diferenciar entre “Tengo un día triste” y “Estoy deprimido”. La depresión real dura dos o más semanas, diariamente. Un día triste es solo eso. Y busque “Desorden afectivo estacional” (SAD). Podría ser el frío, gris, el clima de invierno te atrapa. Mucha gente tiene SAD.

La pregunta original fue: ¿Puede alguien estar deprimido, aunque no haya eventos traumáticos o tristes que desencadenen la enfermedad?

Sí. De hecho, cuando la depresión es persistente, generalmente no se debe a ‘eventos de la vida’.

La depresión debido a eventos de la vida es generalmente breve y autolimitada.

Ahora la pregunta es: ¿puedes enfermarte por estar deprimido?

Esta es una pregunta diferente; la respuesta es que estar deprimido puede afectar su nivel de energía y su concentración y memoria; tiene aspectos físicos muy definidos que la gente considera “físicamente enfermos”.

El otro aspecto es que cuando la depresión se establece, una persona a menudo descuidará su propia salud física e higiene, por lo que también puede enfermarse físicamente debido a esto.

Bueno, la depresión es una forma de enfermedad, ¿no es así? Me he sentido tan mal a veces que he experimentado náuseas y no tengo dudas de que los efectos acumulativos a largo plazo pueden ser causados ​​por la depresión que puede acortar nuestras vidas y envejecernos prematuramente, pero nunca he tenido un ataque de enfermedad que pudiera atribuir directamente a la depresión a corto o largo plazo.

Una cosa es segura, el enfoque debe estar en cerrarlo lo antes posible. Pude hacer esto muchas veces, ahora lo entiendo mejor. NO te sientas y te desesperes o te deprimas. Levántese y busque algo que hacer, incluso si es lo último que desea hacer, y continúe hasta que la depresión lo abandone, lo cual sucederá si puede encontrar la fuerza dentro de usted para perseverar.

La depresión odia la acción positiva, porque necesita llenar tu propio ser con la miseria como un parásito codicioso. Una vez que comienzas a desplazarlo al enfocar tu atención fuera de ti mismo, pierde su control sobre tu psique y lentamente comenzará a debilitarse. Sentirás que desaparece gradualmente como si te estuvieras recuperando de la combustión. Solo hay dos opciones: o te revuelcas en una miseria autoimpuesta o tomas medidas positivas y aprendes a deshacerte de este espantoso flagelo.

¡Absolutamente!

En primer lugar, es un gran error pensar que la depresión solo puede ser desencadenada por una experiencia traumática o triste. Se ha visto que cualquier tipo de cambio en la vida diaria de un ser humano puede conducir a episodios depresivos mayores.

Además de eso, a veces una persona puede sufrir tales episodios sin ninguna razón aparente. Esto podría deberse a un desequilibrio neuroquímico, la pubertad o, a veces, únicamente a los genes (las investigaciones muestran que si tus padres han pasado por tales episodios, entonces tienes más posibilidades de sufrir el mismo tipo de episodios).

Algunas personas exhiben estos problemas de acuerdo con la temporada, también conocido como trastorno afectivo estacional (SAD), en el que la persona experimenta síntomas de depresión durante un período determinado en un año (generalmente inviernos).

En primer lugar, permítanme aclarar que no soy un médico o médico calificado de ningún tipo.

Eso creo. Sí. He vivido con depresión la mayor parte de mi vida, y aunque mi niñez estuvo lejos de ser perfecta, no hubo un “punto de activación” que comenzó mi enfermedad. Me han dicho algunos profesionales médicos que es un desequilibrio químico en el cerebro, y me parece que está controlado en gran medida por la medicación que respalda esto.

Esta es solo mi opinión personal, estoy seguro de que algunos estarán de acuerdo y otros no … Pero ¡esa es la alegría de la libertad de expresión!

Los síntomas de la depresión clínica, como la alteración del ciclo del sueño y el apetito, seguramente afectarán su estado de salud física. Otro comportamiento que puede provocar enfermedades físicas es aislarse en su habitación sin la higiene adecuada y la suficiente luz solar.

Tenga en cuenta que, como ser humano, el equilibrio entre la mente y el cuerpo es una cosa importante. Nuestra mente realmente afectará nuestra condición física. Cuando se siente angustiado, a menudo también puede sentir alguna sensación desagradable en el cuerpo, como mareos, rigidez en el cuello, carga pesada en el hombro, etc.

Por lo tanto, cuanto antes maneje el estado depresivo, menores serán las probabilidades de que tenga una enfermedad física.

Espero que esta respuesta pueda darte algunas ideas.

* Respuesta dada en base a mi propia opinión que podría ser diferente de otras

Si bien un evento traumático o estrés puede desencadenar un episodio depresivo, no es lo único que provoca la depresión. A veces sucede simplemente como resultado de un desequilibrio en la química cerebral: no hay suficientes sustancias químicas, como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina, las sustancias químicas llamadas “felices”. Los antidepresivos modernos como los ISRS y los IRSN pueden ayudar.

Descargo de responsabilidad: no un médico.

Sí. Puede estar clínicamente deprimido sin un evento desencadenante. Las personas como esta están experimentando un efecto biológico donde por alguna razón no están produciendo suficientes neurotransmisores para mantener / elevar el estado de ánimo.

Yo diría que sí. Cuando estoy en una profunda depresión, descuido mis necesidades. No voy a comer bien, dormir bien, hacer ejercicio o tomar vitaminas. En otras palabras, mi resistencia se vuelve baja, y muchas veces terminaré resfriado o algo así. El año pasado fue así para mí; Estaba deprimido, no me cuidé y me enfermé muchas veces.