¿Cómo comes un cuarto de libra de comida y ganas 5 libras durante la noche?

Pesarse en diferentes momentos del día puede causar fluctuaciones de 1-10 libras, dependiendo de su peso general. Lo mejor es pesarse al mismo tiempo en las mismas circunstancias (ropa, vejiga vacía, etc.) todos los días para obtener un número real.

No mencionó si es hombre o mujer, pero las mujeres tienden a retener agua en ciertos momentos de sus ciclos, lo que también puede afectar el peso. Los hombres también retienen agua, pero no tan significativamente.

Verificaría tu escala. Desde el punto de vista de la física pura, si pesa uno mismo, luego bebe 32 onzas de agua y luego vuelve a pesar, habrá ganado dos libras. Ahora, durante todo el día, se pierde peso incluso sin ir al baño: transpiración, aspiración (exhala alrededor de un cuarto de libra de carbono todas las noches en forma de dióxido de carbono).

Lo más probable es que su ingesta de té / jellybean fuera menos de una libra. Entonces, a menos que bebiera 3/4 de galón de té o comiera de 4 a 5 libras de caramelos de goma y no fuera al baño toda la noche, lo primero que debe observar es una escala inexacta.