¿Cuáles son las mejores prácticas para evitar o prevenir enfermedades reumáticas a medida que envejecemos?

No estoy seguro de que pueda evitarse. En mi caso, me enfermé de gripe y los síntomas de fatiga nunca desaparecieron. Cambié mi dieta, lo que me hizo sentir mejor en general, en su mayoría, menos problemas estomacales, pero nada ha sido capaz de tocar la fatiga abrumadora.