¿Cómo puedo saber si los antidepresivos son adecuados para mí, o debo tratar de superarlo por mi cuenta al hablar?

Consulte a un profesional. Puede comenzar con un GP regular.

Por lo general, le harán probar muchas cosas antes de tomar antidepresivos.

No es solo hablar.

Hay muchas, muchas cosas pequeñas que una persona puede hacer para combatir la depresión, como cambios en la dieta, el comportamiento, la cantidad de luz solar que recibe, etc. Hay libros sobre esto … Más allá de Prozac, es un título más antiguo que realmente me gustó.

Si haces esas cosas PRIMERO, y no parecen estar funcionando, ENTONCES alguien puede recetarte antidepresivos.

Incluso cuando lo hacen, puede llevar un tiempo determinar cuáles son ideales para un paciente. Hay muchos tipos, y podemos necesitar uno diferente, o una combinación de más de un tipo para ser lo mejor posible y estar libres de la ideación negativa.

Cada persona es diferente, y también puede ser una combinación de cosas.

Comprenda que para un cerebro, TODO es un químico … lo que comemos, tenemos sexo, corremos, dormimos, etc. … mientras actuamos y reaccionamos, eso es todo lo que ocurre con las reacciones químicas, todo el tiempo.

Algunos médicos se capacitan para ayudar a las personas a encontrar su equilibrio y cómo manejarlo.

Algunas personas aprenden a hacerlo por sí mismas, otras necesitan algún tipo de ayuda (no muy diferente de la que necesita insulina), algunas necesitan drogas por un tiempo y luego ya no lo hacen porque cambian tanto sus cerebros como ellos.

La medicina es ciencia, pero no es mecánica automotriz con ninguna o ambas respuestas.

La buena noticia es que estás pensando ACERCA de cómo estás pensando … ese es un gran paso. Obteniendo ARRIBA y sabiendo: esto no es “yo”.

¡Buena suerte! ¡Realmente se pone mejor!

No. No hablarás solo por tu cuenta.

• Tan pronto como sea posible, vea a un buen psiquiatra, no a un psicólogo o terapeuta.
• Sea totalmente sincero con él acerca de sus síntomas y sentimientos.
• Tome la medicación que prescribe exactamente como se le indicó. No dejes de tomarlo. Si no te gusta tomar medicamentos, tómalo de todos modos.
• Se paciente. Pueden transcurrir de 3 a 4 semanas antes de que la medicación pueda tener pleno efecto. El psiquiatra puede probar una droga diferente o una combinación de ellas hasta que sienta que ha alcanzado resultados óptimos.

Entonces, sabrá que los antidepresivos son adecuados para usted.