Cómo tratar la acidez estomacal

En primer lugar, creo que podría tener la idea errónea de lo que significa “acidez”.

¿Qué causa una acidez estomacal?

La acidez estomacal o el término más médico “reflujo gastrointestinal” o reflujo gastroesofágico generalmente es causado por la acidez estomacal que sube por el intestino, hacia el esófago, el “tubo” que transporta cualquier cosa desde la boca hasta el estómago.

Este reflujo de ácido es causado por muchas cosas, la visión general es el esfínter esofágico defectuoso.

Otras causas suelen ser fisiológicas, médicas o patológicas.

Ahora, hay muchos medicamentos que su gastroenterólogo le recetaría para ayudar a aliviar la sensación de ardor en el pecho y que actúan reduciendo la acidez estomacal o inhibiendo la producción fisiológica de iones de hidrógeno.

Mi mejor opción sería evitar ciertos alimentos (no hay alimentos específicos que causen este reflujo, por lo general depende de la persona) – vigilar la comida que después de comer, le da ese dolor en el pecho quemante. Evita esos .

Los medicamentos también ayudan y ¡es el estándar de oro! Consulte a un gastroenterólogo si no lo ha hecho.

A menudo las personas experimentan acidez estomacal cuando comen mal, o cuando tienen BAJO ácido estomacal. Nuestros niveles de ácido estomacal son más altos cuando somos jóvenes, pero a medida que envejecemos, se reducen. No asumiría que tengo “demasiado ácido estomacal” sin algún tipo de prueba médica adecuada. Es mucho más probable que si tuviera acidez estomacal, tuviera muy poco ácido estomacal.

De hecho, cuando tuve ardor de estómago, resolví el problema en unos DÍAS. Empecé a tomar hidrocloruro de betaína y enzimas digestivas con cada comida. Básicamente aumenté mi nivel de ácido y agregué algunas enzimas digestivas para ayudar a mi cuerpo a absorber los nutrientes. No tengo úlceras, por lo que tomar hidrocloruro de betaína estaba bien. Sé que las personas que SI tienen úlceras no deben usar hidrocloruro de betaína sin consultar a su médico.

Beber jugo de limón puro con agua y tenerlo durante el día también puede ayudar, pero para mí, el hidrocloruro de betaína fue increíble. Todavía lo tomo a diario.

La acidez estomacal suele ser una indicación de BAJO ácido estomacal, puede conducir fácilmente a una absorción deficiente, menor inmunidad, baja vitamina B12 e hipotiroidismo.

Conocí a tantas personas con hipotiroidismo que tenían acidez estomacal y a quienes se les administró un inhibidor de la bomba de protones, por ejemplo, Omeprazol. Lamentablemente me dieron esto también! Fue contraproducente, AFORTUNADO, así que solo lo tomé una vez. Luego aprendí sobre hidrocloruro de betaína y enzimas digestivas. Y aprendí que la acidez estomacal es un síntoma clásico de: hipotiroidismo.

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The Thyroid and the Gut: Revista de Gastroenterología Clínica.

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La quemadura cardíaca se debe principalmente al reflujo ácido gástrico. Para aliviarlo, puede recurrir a los inhibidores de la bomba de protones, como el omeprazol o el antagonista del receptor H2, como la rantidina. Estos son medicamentos sin receta. Para el remedio casero, debe tomar comidas pequeñas y evitar acostarse poco después de comer. Si tiene sobrepeso, intente bajar de peso y tomar menos estrés. También debes evitar los alimentos picantes y el alcohol. Pero si la quemadura cardíaca es frecuente y está asociada con náuseas y vómitos, consulte a un médico. Algunas veces, el dolor en el pecho también puede confundirse con una quemadura cardíaca. Entonces, en lugar de prescripción médica cada vez es mejor consultar a un médico.

Corto plazo: tomar antiácidos. Masticar chicle puede ayudar a disolver el reflujo ácido. A veces, el agua con gas puede ayudar.

a largo plazo: reduzca la ingesta de alimentos y bebidas que desencadenan la acidez estomacal, que generalmente son alimentos grasos, fritos o picantes. Mantener un peso saludable. Coma unas horas antes de acostarse. No use ropa ajustada, tenga la postura adecuada. Reduce el estres.

si nada funciona, es posible que necesite ver a un médico para tomar los productos de preseipción.

Agregue 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana Braggs a ¼ de taza de agua y beba. Repita cada 5 minutos hasta que disminuya la acidez estomacal. Muchas personas incluso toman una inyección antes de las comidas para evitar el reflujo ácido . El jugo de limón tiene un pH de alrededor de 2, por lo que es un ácido más fuerte que el vinagre

Gracias