Si toma Vitamina D antes de un análisis de sangre, ¿el nivel de sangre será anormalmente alto?

Si toma 1,000 UI de Vitamina D3 hoy, probablemente demorará entre 3 y 7 días para que su nivel de sangre aumente alrededor de 1 ng / ml.

Si tomó 5,000 UI ayer, no habrá mucha diferencia hoy, pero hará un pequeño cambio en unos pocos días y aumentará en 5 ng / ml después de una semana y luego volverá a caer.

La vida media de la vitamina D en el cuerpo es de aproximadamente 30 días, por lo que cualquier cantidad de luz solar o suplementos se reducirá en gran medida en 3 meses.

Aquí hay un video de una gran charla ¿Qué es una deficiencia de vitamina D? por un experto mundial, el fallecido Dr. Robert Heaney. Mire a los 32 minutos para obtener información sobre cuánto tiempo lleva elevarse el nivel de sangre para una dosis grande, y luego observe cómo el aumento es diferente para diferentes personas.

Vea más sobre esto en: http://grassrootshealth.net/medi…

Aquí hay un comentario sobre: ​​¿Cuánta vitamina D necesito?

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No. tarda mucho tiempo para ser absorbido ya que es una vitamina soluble “grasa”, no una vitamina soluble en agua. Las vitaminas liposolubles son: A, D, E y K. La otra razón es que la vitamina “D” que actualmente se toma sin receta médica NO es la vitamina D realmente utilizable que el cuerpo usa, es la vitamina D3, que es una sustancia química precusor de la vitamina D utilizada por el cuerpo. El hígado lo cambia lentamente y, obviamente, esto lleva tiempo.

Pat Harkin comentó que el tiempo de absorción entre las vitaminas liposolubles y solubles en agua era pequeño en comparación con la escala de tiempo potencial entre la dosis y la dosis en un comentario a continuación.

A eso le gustaría intervenir: según el Dr. Dariush Moffazian, MD en un artículo en http://www.sharecare.com : “la comida es digerida por el ácido del estómago, viaja al intestino delgado (tarda hasta 6 horas, ), por lo que la bilis (hecha por el hígado luego almacenada en el gallbalder, luego liberada en el intestino delgado a través del conducto común) es necesaria para descomponer las grasas, donde luego son absorbidas por los pequeños vasos del sistema de drenaje linfático hacia las venas sanguíneas antes de dirigirse al flujo sanguíneo circulante total. En la mayoría de los casos, las vitaminas liposolubles deben combinarse con una proteína para viajar por todo el cuerpo “.

Ahora, si eso no es suficiente, recuerde que la vitamina “D” que toma NO es la vitamina D que su cuerpo necesita, es un precusor de vitamina D (D3) y debe cambiarse químicamente en el cuerpo antes de que pueda detectarse en un prueba de laboratorio específicamente calibrada para la verdadera detección de vitamina D. Yo descanso mi caso. ¿Cree que una vitamina liposoluble puede hacer todo eso a tiempo para su análisis de sangre de AM, así como una vitamina de agua directamente absorbible, (sin mencionar que es vitamina D3 y aún no se puede usar)?

La vitamina D es soluble en grasa, por lo que tiene un efecto acumulativo en el cuerpo, pero una dosis diaria de vitamina D sola no elevaría significativamente los niveles en sangre a un rango anormal.

Depende de cuánto tome y cuánto tiempo antes de la prueba.