Mi novia tomó una sobredosis de drogas ayer. ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?

No realmente hermano si la amabas, lo cual suena como si lo hicieras y si tienes alma, conciencia y corazón no, no hay nada que puedas hacer. Todo lo que puede hacer es dejar que el tiempo siga su curso y atravesar el proceso de duelo, buena suerte

Supongo que ella falleció cuando usabas el tiempo pasado. Lamento mucho tu pérdida, perder a una persona cercana, especialmente tu pareja es simplemente inimaginable.

Ha sido un día, el dolor puede tomar cualquier cosa de días, semanas, meses incluso un año. No puedo decirte que se vuelve más fácil. Tampoco puedo darte cosas para hacerte sentir mejor. Es un cliché, pero solo el tiempo te ayudará.

Llorarás, probablemente colapsarás, destrozarás cosas, te enojarás, todas las emociones que nunca pensaste que tuvieras se derrumbarán y te envolverán en una neblina.

Incluso tareas simples como hacer café, ducharse, cepillarse los dientes, comer apropiadamente parecerán tan absurdas. Cuidarte es lo último que quieres hacer cuando pierdes a alguien tan conmovedor.

Mientras está afligido, se le recordarán las pequeñas cosas que su compañero solía hacer. Su olor, su ropa, su tacto y su cuerpo.

Cuando pasen días, semanas o meses, podrás mirar fotos y recordarte los buenos momentos que pasaron los dos, las bromas divertidas y sus risas.

Solo puedo suponer que sufrió una sobredosis por depresión, tal vez estaba sufriendo mucho. Solo sé que ella no habría estado triste, el suicidio es algo muy valiente que hacer. Alguien se siente tan solo y triste que el suicidio es la única salida para ellos. Su dolor ha terminado y, lamentablemente, ahora ha pasado a usted.

Si lo desea, hay muchas formas de obtener ayuda, ha perdido a alguien, por lo que está bien solicitar asesoramiento o terapia. Simplemente te ayudan a llorar, te dan formas de lidiar con el estrés o la ira. No tienes que estar solo con esto.

Si alguna vez quieres que alguien hable, alguien fuera de escena, entonces estoy aquí. No juzgaré, solo escucharé.

haga que otra persona le sirva café …

… y sigue respirando; sigue con tu vida, es lo único que realmente tienes al final del día.

No tiene que comenzar de inmediato, empiece a hacer una cosa a la vez. Duerme, come, caca, orina y bebe agua, límpiate a ti mismo, luego a la casa, y cuando termines de llorar, vuelves al trabajo. Espero que pronto te sientas mejor. Y ese día podrás servir un café todo el tiempo.

La mitad del café nunca es bueno … o suficiente …

Haga que su sacrificio valga algo. Si pudieras, en algún momento de tu vida, estar ahí para ayudar a alguien, hablar con ellos, y ser responsable de salvar a alguien que pueda recurrir a las drogas, entonces habrá una vida humana, y años de miseria, salvados gracias a ella. .

No es una solución inmediata a tu tristeza, pero podría darte esperanza. Ofrézcase como voluntario en comunidades de alto riesgo, refugios para personas sin hogar o comedores de beneficencia, hable con los niños, cuente su historia y sea un oído amistoso para alguien que quizás nunca antes los haya experimentado.

Lo siento por su pérdida.

No estaría solo. Siento mucho tu pérdida. Me está haciendo llorar a los ojos. Solo lo tomaría un día a la vez. Esto fue algo terrible que sucedió, pero aquí estás en Quora en busca de ayuda, así que eso me dice que eres fuerte.

Si tienes ganas de decirme lo que sucedió, estaré aquí hasta las 2 p.m. EST.

Sigue llorando hasta que las lágrimas desaparezcan, amigo mío. : ‘) Entonces sé fuerte para ella.

Dáselo a Jesús, acéptalo (si no lo has hecho ya) y experimenta Su paz interior.
Orando por ti, para que puedas aceptarlo a Él y Su amor y paz,
Owen