¿Puede el ejercicio eliminar los efectos secundarios de los antidepresivos?

No suele ser así, pero es concebible que sea posible para algunas personas de algunas maneras.

Es poco probable que vea una disolución completa de los efectos de las drogas simplemente porque hizo ejercicio. Si el ejercicio fuera capaz de evitar que los antidepresivos funcionaran, prescribirlos sería inútil en la mayoría de los casos. Además, muchas personas sufren efectos secundarios tan graves o duraderos que el ejercicio de ser una salida sería tanto milagroso como altamente utilizado.

Dicho esto, algunas personas pueden experimentar una disminución de efectos secundarios particulares si hacen ejercicio regularmente. Quizás pueda ayudar con algo de la sedación, el insomnio o la depresión que los antidepresivos pueden causar, por ejemplo. Sin embargo, algunos efectos secundarios pueden empeorar o surgir recientemente como resultado del ejercicio. Una rabdomiólisis por efecto secundario más rara y peligrosa es un ejemplo, y los problemas cardíacos, los problemas de la presión arterial y los problemas musculares son ejemplos de efectos secundarios mucho más comunes que el ejercicio puede potencialmente influir negativamente.

La idea de eliminar todos los efectos secundarios es básicamente “pastel en el cielo” o falsa. A menos que alguien tenga excepcionalmente pocos efectos secundarios y los únicos efectos secundarios que experimenten son aquellos que pueden verse positivamente afectados por el ejercicio y se encuentran en una situación en la que su cuerpo reacciona al ejercicio superando completamente esos efectos secundarios, no es algo que se pueda esperar realizar. Sin embargo, hacer ejercicio en cantidades saludables y con una regularidad saludable podría aumentar su capacidad para recuperarse de (o manejar crónicamente) lo que sea que esté tomando medicamentos para ‘tratar’.

Es mejor discutir esta idea con su prescriptor, y también consultar con los médicos antes de cambiar sus planes de ejercicio mientras toma medicamentos psicotrópicos como antidepresivos. Puede haber beneficios, riesgos y cosas adicionales que debe entender antes de realizar cambios en su estilo de vida. Para cerrar esto, debo mencionar que no sabemos qué hace que ciertas experiencias sean “efectos secundarios” versus “efectos deseados”: no se sabe por qué los antidepresivos son útiles para la minoría de pacientes que los toman, por lo que se realizan ejercicios para eliminar los efectos no deseados. aunque no eliminar los efectos deseados puede ser físicamente imposible.