¿Se refiere a los jarabes que naturalmente contienen vitaminas A, C y zinc? El aceite de hígado de bacalao es una excelente fuente de vitamina A, por lo que está en el blanco allí; sin embargo, tiendo a alejar a mis clientes del consumo de jarabes porque generalmente son muy procesados y cargados de azúcar. Esto ejerce una presión adicional sobre el tracto digestivo y puede prevenir una absorción óptima. Si está buscando un buen suplemento mezclado con antioxidantes, realmente me gustan los antioxidantes Garden of Life Vitamin Code Raw, que no contiene rellenos o aditivos falsos y es un suplemento a base de alimentos. De hecho, comencé a tomarlos después de escuchar al Dr. Perlmutter hablar en una conferencia de nutrición (él es el fundador de la compañía). También tienen un suplemento de zinc en bruto que contiene tanto zinc y vitamina C como enzimas digestivas. Revisa el enlace: Vitamin Code® RAW Antioxidants ™ | Jardín de la vida
¿Qué jarabe es el mejor para la vitamina A, vitamina C, zinc y consume aceite de hígado de bacalao?
Supreme Content
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En primer lugar, no depende de los suplementos listos disponibles en el mercado. Debes enfocarte en las vitaminas y minerales principalmente por comida.
Vitamina A – Zumo de zanahoria, jugo de espinaca, albaricoque seco
Vitamina C – Jugo de tomate, brócoli, guisantes
Zinc – Rajma, jugo de espinaca, sandía seeds
Aceite de hígado de bacalao – salmón, sardinas
Manténgase en forma, mantenerse saludable.
Gracias y Saludos,
Amit Kumar Mahato
Instagram: amitphysique
El aceite de hígado de bacalao es una rica fuente de vitamina A, vitamina D y Omega 3 EPA / DHA
Ver aceite de hígado de bacalao
El jugo de cereza Acerola es la fuente más rica de Vitamina C natural – ver jugo de cereza Acerola
Las ostras, la carne de res y el cangrejo son las fuentes más ricas de zinc natural – vea los ingredientes de Zinc
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