¿Cuáles son los efectos secundarios del consumo de aceite de pescado rancio?

Un olor a pescado puede ser una señal de que el suplemento se ha descompuesto. Incluso los aceites de pescado que aún están dentro de su fecha de “venta antes de” pueden salir mal. Los aceites rancios han pasado por el proceso de oxidación. Los aceites oxidados que consumen los humanos causan inflamación y provocan problemas como colesterol alto, problemas cardíacos y aumento de la presión arterial. Algunos efectos secundarios comunes que notará son malestar estomacal, gases, hinchazón y reflujo ácido. Recuerde … ¡la salud comienza desde adentro! ~ Soleado