¿Son buenos los suplementos para el cabello?

Hola, depende de persona a persona, la estructura de cada persona es diferente, los hombres y las mujeres tienen una necesidad diferente, todo el mundo quiere un cabello espeso y lustroso, con una dieta saludable adecuada y buenos complementos para el cabello. Pero solo el suplemento no hará el trabajo para esto, necesita una dieta de alimentos saludables y ejercicio regular.