La vitamina E junto con otras vitaminas es realmente buena para la piel y el cabello. La biotina también es buena para el cabello y la piel. Puedes encontrarlos en huevos, pescados grasos, almendras, frutas frescas y vegetales de hojas verdes.
¿Cuál es la mejor vitamina para el cabello y la piel?
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La vitamina E también conocida como vitamina de belleza
La vitamina A s también es buena para los ojos sanos
Tienes que usar cápsulas de alovera jel y vitamina E.
Mezcle ambos y aplíquelos en el cuero cabelludo dos días a la semana.
También ayudará en el crecimiento del cabello y luce brillante.
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