¿Qué tan efectiva es la terapia de arte para la depresión?

No sé la respuesta pero lo que sí sé es que con la depresión viene una forma de parálisis. Cuando se hace arte muchas veces hay mucha preparación, así que creo que sería una buena idea comenzar de manera muy simple. Pensaría que la terapia de arte sería útil porque sé como artista que cuando las cosas están progresando, tiendo a perderme y ya no me consumen los pensamientos negativos, ni siquiera pienso en experiencias pasadas ni en preocupaciones futuras. El arte realmente puede poner a una persona en el ahora. En cuanto a las imágenes o el tema, tendería a pensar que esto sería secundario al proceso, aunque un terapeuta podría ver cosas que indicarían un problema específico en el que enfocarse.

A2A.

No puedo decir que tenga experiencia en esta área, pero después de leerlo, parece que la terapia artística es efectiva para tratar la depresión.

Su eficacia depende del individuo, entonces YMMV.

Y como siempre, asociaré esto con terapia de conversación y medicamentos si es necesario.

Encuentre un buen terapeuta para que trabaje y explore cómo podría funcionar para usted.

¡Buena suerte amigo!

En al menos 15 estudios de resultados sobre la efectividad de la terapia artística en el tratamiento de varios trastornos mentales, incluida la depresión, los investigadores indicaron cambios positivos significativos en los participantes de un estudio que incluyó ancianos, personas de mediana edad y niños. Los estudios duraron entre 8 semanas y un año.

Ver: http: //www.arttherapy.org.&nbsp ; pdf. Salir

Gracias por la solicitud.

Por lo general, no se usa como terapia única. Sin embargo, para las personas para las que trabaja, puede ayudarlos a sobrellevar o disminuir los síntomas que tienen. Puede ser muy tranquilizador y darle un respiro a los síntomas angustiosos. Si alguien no puede hablar sobre su problema, les da una salida de expresión, (es decir, niños y adultos con trauma).

Hola, creo que esto depende de la persona. Siempre pienso que es mejor incorporar aspectos de la terapia artística a la terapia de conversación. En mi opinión y experiencia, la terapia de arte solo puede faltar. ¡Espero que esto haya sido útil! http://www.guadapsych.com

Para algunos, funciona bien con asesoramiento y medicamentos. Cualquier cosa que encuentres que te interese te ayudará. Lo que me hace seguir lo mejor son mis perros