Buenos días.
Hay un proceso de depresión de Jessica, curación y encontrar una manera de vivir la vida. No es un camino fácil. Tenemos nuestros desafíos Hay pasos que puede seguir para encontrar el camino correcto para usted.
Lo que escribiste suena como signos de depresión. Hay muchos factores contributivos. Te sugiero que hables con tu psiquiatra y tu médico. Solicite un examen físico para descartar una causa física de su depresión.
Problemas digestivos, comer alimentos equivocados. alcoholismo, drogadicción, diabetes, tiroiditis, enfermedades autoinmunes. Todos estos contribuyen a la depresión.
Haga una lista de todos sus síntomas: ¿Se siente hinchado, fatigado, como si sus piernas y brazos pesaran después de comer? ¿Eres emocional, te resulta difícil no perder los estribos o llorar por una razón no aparente? ¿Su piel está seca, las uñas y el cabello son frágiles? Estas son solo algunas preguntas para considerar. Escucha a tu cuerpo. Luego, hable con su médico.
No transmitas solamente antidepresivos. Averigüe si hay una dolencia física.
¿Pueden los antidepresivos causar un desequilibrio hormonal?
Después de seis semanas en Prozac y sin apetito, me volví hambriento y feliz. ¿Lanzó finalmente?
¿Tomar un antidepresivo afectará la elegibilidad para cualquier cosa?
Investigue, lea y aprenda. Los déficits nutricionales también pueden contribuir a la depresión. ¿Estás comiendo bien y obteniendo suficientes vitaminas?
Te deseo lo mejor en tu viaje, puedes encontrar curación y paz.