Causas de la presión arterial alta en hombres jóvenes:
1. Rasgo hereditario
Los estudios han demostrado que la genética puede jugar un papel muy importante en la patogénesis de la hipertensión. Una historia familiar positiva de hipertensión es invariablemente un factor importante que aumenta el riesgo de otro miembro de la familia de desarrollar trastornos vasculares tempranos. Aunque la prevención de la hipertensión no es posible, la conciencia adecuada y la identificación de los rasgos de riesgo pueden retrasar la aparición de los síntomas en los pacientes susceptibles. Para la población en riesgo, la prevención temprana y el monitoreo estricto de la presión arterial pueden ayudar con el manejo de la enfermedad.
2. Hábitos dietéticos y obesidad
Una dieta alta en sodio y grasas puede aumentar las posibilidades de desarrollar hipertensión. Además, las personas que consumen altos niveles de alcohol o viven un estilo de vida estresante son más propensas a experimentar trastornos metabólicos muy graves. Del mismo modo, la obesidad puede agregar más estrés en su corazón y puede aumentar los riesgos de complicaciones tempranas. Los estudios han indicado que los afroamericanos y los mexicanos tienen un mayor riesgo de padecer hipertensión debido a las tasas más altas de obesidad y los hábitos alimenticios no saludables.
3. Actividad física insuficiente
Recientemente, la intensidad, la frecuencia y la duración de varias actividades físicas disminuyen significativamente, lo que podría ser una de las causas de la presión arterial alta en hombres jóvenes. La falta de actividad física puede ser más desastrosa para las personas que están en riesgo de hipertensión. Esto incluye individuos con altos índices de masa corporal, tendencia genética, etc. Para tales individuos, se recomienda una hora de actividad física diaria para quemar grasas excesivas y para mejorar el metabolismo del cuerpo.
Relacionar: ¿Cómo 3 ejercicios fáciles ayudan a reducir la presión arterial por debajo de 120 / 80- a partir de hoy!
4. Fumar
Los cigarrillos contienen miles de sustancias químicas dañinas que pueden dañar el sistema respiratorio por exposición crónica. La nicotina puede endurecer las arterias, reducir el diámetro interno y hacer que los fumadores sean propensos a varios problemas de salud. Otro componente del cigarrillo es el monóxido de carbono, que desplaza el oxígeno de la sangre, y este proceso da como resultado una presión adicional para que el corazón satisfaga las demandas de oxígeno del cuerpo.
5. Nacimiento prematuro
La investigación sugiere que el nacimiento prematuro puede aumentar el riesgo de hipertensión. Esto se debe principalmente a que los bebés prematuros tienen un sistema circulatorio malformado y una estructura de vasos sanguíneos.
6. Uso de drogas
Ciertos medicamentos como las píldoras anticonceptivas, anfetaminas, cocaína y esteroides pueden causar hipertensión, especialmente con el uso crónico y altas dosis.
7. Factores renales
Ciertas patologías relacionadas con el riñón pueden resultar en la retención de cantidades excesivas de sales y otros solutos, que serán una de las causas de la presión arterial alta en hombres jóvenes. Estas patologías incluyen estenosis de arterias renales, glomerulonefritis y ciertas infecciones.
8. Enfermedades del corazón
El daño a los vasos más pequeños relacionados con el corazón puede conducir a la hipertensión de muchas maneras. Si las arterias se vuelven angostas, obstruidas o depositadas con material graso, puede aumentar el riesgo de obstrucción al flujo sanguíneo, lo que puede culminar en hipertensión.
La línea:
Mire esto para descubrir un nuevo secreto de curación totalmente natural que
puede REVERSE rápidamente su presión arterial alta y restaurar
vuelves a ser más joven, vibrante, saludable y enérgico
primer: Ver video
Cuando se registra una PA alta en un hombre joven, sospechamos e investigamos las causas secundarias de hipertensión . Muchos hombres jóvenes a los que se les diagnosticó una PA alta pueden no tener una PA alta y pueden ser solo una “Hipertensión de bata blanca”. Primero descartamos esto mediante un Monitor de presión arterial ambulatorio (MAPA), donde se conecta un aparato de PA “especializado” y se envía al paciente a casa. Este aparato registra la presión arterial durante 24 horas y nos dice si realmente tiene presión arterial alta o no (la presión arterial durante la noche es el indicador más preciso). Hasta el 20% de los hombres jóvenes (profesionales de TI propensos al estrés, CEOs) de aquellos diagnosticados con hipertensión a menudo resultan tener MAPA normal y solo necesitan tranquilidad.
Monitor de presión arterial ambulatoria
Una vez que estamos seguros de que el BP es alto en un hombre joven le preguntamos a su esposa o hija sobre los ronquidos ( oh, doctor tío, papá ronca como un león … Grrrr Grrrr ) y le pregunta sobre la somnolencia diurna (durmiendo durante las reuniones o mientras ve la televisión ) Esta combinación (a menudo no reconocida) se llama apnea obstructiva del sueño (AOS); puede causar presión arterial alta y puede tratarse con un dispositivo C-PAP. Un simple estudio del sueño (disponible en la mayoría de los hospitales grandes) lo confirmaría y lo curaría. Teníamos a un hombre joven que solía dormir en el semáforo, y su mujer tenía que despertarlo una vez que se ponía verde, ¡pero no lo reconocía como OSA! Un médico que solía dormir mientras hablaba con los pacientes ( nunca había oído hablar de OSA) ahora nos agradece por un diagnóstico correcto.
Después de descartar OSA, comenzamos a pensar en otras causas raras de hipertensión en la juventud.
El estrechamiento de las arterias hacia los riñones ( estenosis de la arteria renal ), las enfermedades renales ( nefritis, enfermedad poliquística ), la enfermedad de la glándula suprarrenal ( síndrome de Conn, síndrome de Cushing, feocromocitoma ) y la coartación de la aorta son causas inusuales de hipertensión secundaria.
Una vez que el médico piensa en tal posibilidad, le aconsejamos que nos envíe al paciente (especialistas en hipertensión) para un análisis detallado y un diagnóstico correcto (a menudo no es un trabajo fácil).
La presión arterial se trata de líquidos. Los líquidos son tratados por los riñones.
Cuando hay un desequilibrio mineral en la sangre, habrá un desequilibrio de fluidos que conducirá a todas las enfermedades asociadas con el síndrome metabólico.
El resto del diagnóstico es el resultado del desequilibrio mineral y no es útil para curar una presión arterial elevada.
El desequilibrio mineral puede corregirse en 48 horas si se recurre al principio. De lo contrario, se convierte en una pesadilla.
La otra posible razón para un alto punto de equilibrio es la baja tasa metabólica en reposo. Si su corazón, riñones y otros procesos de la vida no obtienen la energía suficiente para funcionar de manera óptima, el síndrome metabólico lo establecerá.
Para corregir el desequilibrio mineral y aumentar la tasa metabólica en reposo lea mi blog.
Cuando se registra una PA alta en un hombre joven, sospechamos e investigamos las causas secundarias de hipertensión. Muchos hombres jóvenes a los que se les diagnosticó una PA alta pueden no tener una presión arterial alta y es posible que solo tengan hipertensión de bata blanca. Primero descartamos esto mediante un Monitor de presión arterial ambulatorio (MAPA), donde se conecta un aparato de PA especializado y se envía al paciente a casa. Este aparato registra la presión arterial durante 24 horas y nos dice si realmente tiene presión arterial alta o no (la presión arterial durante la noche es el indicador más preciso). Hasta el 20% de los hombres jóvenes (profesionales de TI propensos al estrés, CEOs) de aquellos diagnosticados con hipertensión a menudo resultan tener MAPA normal y solo necesitan tranquilidad.
Esto NO es algo que quieras ignorar (especialmente cuando se puede tratar). Si tiene problemas con la presión arterial, eche un vistazo a esto: Ejercicios de presión arterial VSL cb
Entonces me volví santo. Dejé de beber alcohol durante unas semanas. Cuando vi el gran efecto que esto tuvo, decidí que al menos debería reducir mi consumo de alcohol a largo plazo. También reduje drásticamente las comidas saladas descubriendo a lo largo del camino que el pan casero sin sal simplemente no sabe tan bien, y el queso es increíblemente salado, ¡y aún más delicioso, cuando no se supone que debes comerlo!
Sin embargo, hay desventajas. Ahora soy una de esas personas que estudia las etiquetas de los alimentos en el supermercado. Se me conoce a la deriva en medio de las conversaciones en los restaurantes mientras veo un sándwich halloumi a la parrilla que se entrega a un afortunado comensal en otra mesa.
