Consejos para madres con diabetes
La lactancia materna es buena para las mujeres con diabetes, pero puede hacer que su nivel de glucosa en sangre sea un poco más difícil de predecir. Para ayudar a prevenir niveles bajos de glucosa en sangre, pruebe estos consejos:
- Planee tomar un refrigerio antes o durante la lactancia
- Beba suficientes líquidos (piense en beber un vaso de agua o una bebida libre de cafeína mientras amamanta)
- Mantenga algo para tratar la glucosa baja en sangre cerca cuando amamanta, para que no tenga que interrumpir la alimentación de su hijo
Hay una buena posibilidad de que desee deshacerse de cualquier peso adicional del bebé lo antes posible, y la lactancia quema calorías adicionales, pero no debe tratar de perder kilos demasiado rápido. Es importante que obtenga la cantidad correcta de líquidos, proteínas, vitaminas y minerales durante la lactancia. Desarrolle un plan de comidas con su proveedor de servicios de salud o dietista que le permita lograr una pérdida de peso gradual y aún tener éxito en la lactancia.
Si tiene diabetes tipo 1 o tipo 2 y usa insulina o medicamentos orales reductores de la glucosa en sangre, es importante comprender su seguridad durante la lactancia. La mayoría de los medicamentos utilizados para tratar la diabetes se pueden usar de forma segura durante la lactancia, pero asegúrese de consultar con su médico.
