Básicamente sí. Y en grados, no hay forma de prevenirlo.
Los antidepresivos pueden matar todo tipo de vida microscópica directamente, incluyendo cosas como neuronas, mucha microflora, varias células cancerosas e incluso esperma humano. Sin embargo, y quizás aún más importante, los antidepresivos interrumpen la forma en que nuestro cuerpo normalmente estaría funcionando, lo que lleva a nuestro intestino a mantener un conjunto diferente de parámetros ambientales que antes y da como resultado diferencias en la forma en que estamos colonizados en el contexto inmediato y de más largo plazo.
La flora intestinal casi siempre estará allí; los cambios que ocurran girarán en torno a qué tipo de ‘criaturas’ están presentes en qué cantidades y proporciones respectivas, y si están bien o teniendo problemas. Hay tantos aspectos ambientales e interactivos involucrados que aún no hemos entendido la importancia de prácticamente nada de eso. Nuestra comprensión de la importancia de las expresiones particulares de la microflora casi no existe.
Dicho todo esto, se pueden tomar medidas para tratar de facilitar un microbioma constructivo incluso a pesar del uso intrusivo de medicamentos como los antidepresivos. Pero ser más específico requeriría esencialmente especulación en cualquier nivel de reclamación. Nuestros cuerpos y microbiomas son únicos; no hay forma de fomentar el mejor microbioma para todos a través de las mismas técnicas, y “lo mejor” es un concepto relativo de todos modos porque los resultados se basan en valores y objetivos en lugar de en una idea universalizable de funcionamiento óptimo .
Ningún método puede compensar por completo la disfunción inducida por los antidepresivos, o los problemas de nuestro microbioma que a menudo implica el uso de antidepresivos. Sin embargo, el mismo tipo de técnicas que algunas personas encuentran útiles para mantener o reparar su microbioma personal en otras situaciones también pueden ser útiles durante el uso de antidepresivos. Esto abarca todo, desde la dieta y el ejercicio hasta la socialización y los hábitos de descanso, hasta dónde elijamos vivir, cómo manejamos nuestro estrés, etc. Sería mejor leer algunos libros sobre el tema, ya que la capacidad de aplicar teorías con éxito descansa en gran parte en los matices.
