Síntomas: Los calambres en el cuello pueden acompañar los síntomas que afectan el sistema musculoesquelético, incluyendo: Dolor de espalda
- Curvatura de la columna vertebral
- Debilidad muscular o tensión
- Dolor de cuello y rigidez
- Dolor, entumecimiento u hormigueo en un brazo
- Dolor de hombro o brazo
- Rigidez en la columna vertebral
- Síntomas neurológicos: dolor de cabeza (especialmente en la parte posterior de la cabeza)
- Sacudidas involuntarias o torsión de la cabeza y los músculos faciales
- Problemas nerviosos que causan dolor, entumecimiento u hormigueo en un brazo u hombro
- Síntomas que pueden indicar una condición seria
En algunos casos, el espasmo del cuello puede ocurrir con otros síntomas que pueden indicar una condición grave que se debe evaluar de inmediato en un entorno de emergencia. Busque atención médica inmediata si usted o alguien con quien usted se encuentra tiene espasmo en el cuello junto con otros síntomas graves, entre ellos:
- Fiebre alta (más de 101 grados Fahrenheit)
- Equilibrio y coordinación deteriorados
- Mayor sensibilidad a la luz
- Pérdida de sensibilidad en una extremidad o extremidades
- Debilidad muscular
- Náuseas con o sin vómitos
- Dolor de cabeza intenso
- Rigidez en el cuello en sentido figurado
- ¿Qué causa un espasmo en el cuello?
Los espasmos del cuello pueden ser causados por tensión muscular o tensión muscular, ya sea por esfuerzo físico o por tensar inconscientemente los músculos en respuesta al estrés.
Causas físicas de un espasmo en el cuello
El espasmo del cuello puede ser causado por condiciones físicas externas que incluyen:
- Fractura
- Tensión muscular (sobreesfuerzo físico)
- Tensión muscular (inducida por el estrés o en reacción al dolor en otro lugar)
- Sobreesfuerzo físico (levantamiento pesado o ejercicio extenuante)
Causas patológicas de un espasmo del cuello
¿Cómo se pueden tratar los calambres menstruales y los gases?
¿Los calambres menstruales se vuelven más severos después de un aborto?
Los espasmos del cuello pueden ser sintomáticos de un trastorno primario que incluye:
- Distonía cervical (tortícolis espasmódica, una condición que causa espasmos dolorosos en los músculos del cuello
- Espondilosis cervical (desgaste de los huesos de la columna cervical)
- Enfermedad degenerativa del disco
- Efectos secundarios de los medicamentos, por ejemplo, de metoclopramida (Reglan) o haloperidol (Haldol)
- Fibromialgia (afección crónica que causa dolor, rigidez y sensibilidad)
- Hernia de disco
- Osteomielitis (infección ósea)
- Estenosis espinal (estrechamiento del canal espinal)
- Espondilitis (infección o inflamación de las articulaciones espinales)
- Cefalea tensional
- Tic (trastorno de movimientos involuntarios inofensivos)
- Infección viral
Causas serias o potencialmente mortales de un espasmo en el cuello
En algunos casos, el espasmo del cuello puede ser un síntoma de una afección grave o potencialmente mortal que debe evaluarse inmediatamente en un entorno de emergencia. Éstas incluyen:
- Meningitis (infección o inflamación del saco alrededor del cerebro y la médula espinal)
- Tumores
- Relájese, en realidad puede amasar el calambre con esta rutina rápida. Así es cómo:
Paso 1: encuentra el punto dolorido. Si está en el lado derecho de su cuello o parte superior de la espalda, coloque su mano derecha sobre el área. Si está en el lado izquierdo, usa tu mano izquierda.
Paso 2: Empuja hacia el nudo con los dedos, usando una presión firme. Cuidado: esto puede ser inteligente. “Pero debe ser un buen daño que puedas tolerar, no un dolor agudo”, dice Kakuk. Si no puede alcanzarlo, una pelota de tenis u otro accesorio puede hacer el trabajo por usted, simplemente apoyarse contra una pared para apalancarse.
Paso 3: Gire la cabeza ligeramente en dirección opuesta al calambre y dóblela en diagonal, como si estuviera tratando de tocar su axila con la barbilla. Activar el músculo apretado, cuando se combina con la presión, puede ayudar a relajar el pliegue.
Paso 4: repite los pasos 1 a 3 aproximadamente 20 veces seguidas. Después, dale a tu cuello y espalda superior un estilo de estiramiento agradable, largo, que acaba de salir de la cama. Completa la serie durante todo el día para mantener tus músculos relajados.
