Vit D ayuda al intestino a absorber el calcio. Si tiene una cantidad excesiva de vitamina D, tendrá una absorción excesiva de calcio. Su cuerpo puede esperar con un ligero aumento en la absorción de calcio al almacenar algunos en sus huesos. Sin embargo, un aumento demasiado grande en la absorción de calcio causará altos niveles de calcio en la sangre, médicamente conocido como “hipercalcemia”.
En la hipercalcemia leve, los síntomas son sed excesiva, reflujo, estado de ánimo reducido y deterioro cognitivo leve. En la hipercalcemia moderada tiene los síntomas anteriores más debilidad muscular, estreñimiento, náuseas y fatiga. A niveles muy altos de calcio, tendrá dolor abdominal, vómitos, deshidratación, alteración del ritmo cardíaco, pancreatitis y pérdida del conocimiento. Si el nivel de calcio es alto con el tiempo, puede causar cálculos renales y cálculos en la vesícula biliar.
Una vez al día, la suplementación de vitamina D 1000IU no es excesiva, especialmente cuando tiene deficiencia de vitamina D y no la expone a la luz solar. Sin embargo, si cree que puede haber tomado una sobredosis de vit D, pare todo el suplemento de vit D y acuda a su médico para controlar su nivel de vitamina D y de calcio. La hipercalcemia es tratable.
