Como Stephen y Craig dijeron que depende totalmente del tipo y la ubicación de la fractura. Por lo que yo sé, puedes caminar un poco cuando tu hueso está fracturado y también es bueno para tus huesos. Pero siempre es mejor consultar con su médico sobre esto. Sin embargo, puedo compartir con ustedes consejos para una curación más rápida de los huesos =)
- Toma suplementos dietéticos. Incluya calcio, magnesio, vitamina c, vitamina k1, vitamina 2, zinc, proteínas, etc. en sus alimentos. Lea los 11 mejores consejos para una curación más rápida de las fracturas óseas – Biblioteca de la salud para conocer los alimentos ricos en estos suplementos dietéticos
- Deja de fumar, beber.
- Limite el uso de sal.
- Evite las bebidas con cola, cafeína y endulzadas.
Lea los 11 mejores consejos para una curación más rápida de las fracturas óseas: Biblioteca de salud para conocer más consejos para una curación más rápida de las fracturas óseas.
