Depende de lo que quieras decir. ¿Las cosas que se consideran productos de desecho o venenos ocurren en el sudor? Sí, incuestionablemente. Urea, sales, etc., se encuentran en el sudor, muchos de estos se consideran productos de desecho y / o pueden ser tóxicos si están presentes en niveles elevados.
Pero la presencia de cualquiera de estas cosas en el sudor no es el propósito biológico primario de sudar … eso es simplemente para refrescarte. El complicado proceso de filtración que ocurre en los riñones está esencialmente ausente en las glándulas sudoríparas, por lo que pierde muchas de las cosas que necesita y que sus riñones normalmente retendrían. El sudor tiene muchas cosas, ciertos iones, etc., que se requieren en cantidades específicas y en proporciones específicas para que su cuerpo funcione correctamente. La sudoración excesiva puede arruinar su homeostasis, y no solo por deshidratación.
Esto se ha utilizado terapéuticamente: un antiguo tratamiento para el envenenamiento por mercurio consistía esencialmente en saunas ampliadas, y el mercurio y / o los compuestos que contenían mercurio parecían estar sudados. No tengo idea si esto todavía es una práctica actual en cualquier lugar (el envenenamiento por metales pesados es el único uso aceptado y basado en la evidencia de la terapia de quelación).
Pero si se pregunta cómo “desintoxicar” eficazmente su sangre / hígado, “purgar toxinas” o “limpiar su colon” o cualquier cosa de “medicina alternativa” como esa … la respuesta corta (fuertemente respaldada por el conocimiento real, basado en evidencia de fisiología) es “comer y beber normalmente”. Esto, junto con el ejercicio moderado y las relaciones sanas, es el “tratamiento” más efectivo y más barato para casi todas las dolencias crónicas que afectan al mundo desarrollado, desde la enfermedad cardíaca hasta la depresión y la diabetes. Gran parte de la medicina moderna se ocupa de los resultados de NO hacer esto.
El cuerpo humano es asombrosamente efectivo para deshacerse de los químicos que te hacen daño; si no lo hicieras, estarías muerto en días …
Existe una razón muy práctica por la que nadie se somete a diálisis a menos que sus riñones estén muriendo o muriendo. El daño supera con creces los beneficios a menos que se requiera para la supervivencia real. De Verdad.
Cosas como la terapia de quelación, “limpiadores de colon”, etc. son, en el mejor de los casos, ineficaces “curaciones” a nivel de aceite de serpiente y, en el peor de los casos (afortunadamente, raramente), mortales.
Sea extremadamente cauteloso con las sugerencias de lo contrario, especialmente si tal consejo es dado por alguien sin al menos un nivel médico de comprensión de la fisiología humana y / o cualquier persona que se gana la vida promoviendo / realizando tales tonterías. Mi esposa internista y yo tenemos esa capacitación y experiencia; gente de cuidado alternativo … no tanto. Tú también puedes, pero al menos es un colegio, si no una escuela de posgrado, cosas de nivel que requieren … ya sabes, comprensión de matemáticas y ciencia y demás. El dominio requiere preparación y disciplina.
