No puedo decir si el ciclismo tiene algo que ver con la hernia . Pero la mayoría de las hernias son el resultado de un esfuerzo, por ejemplo, cuando levanta objetos pesados, tose o si está estreñido .
El sobrepeso también contribuye, porque gran parte del exceso de grasa se deposita alrededor del intestino dentro de la cavidad abdominal.
Esto aumenta la presión sobre los músculos de la barriga y alienta al intestino a sobresalir a través de cualquier debilidad y así formar la hernia.
Las hernias de la ingle son las más comunes en los hombres porque cuando los testículos descienden al escroto antes o después del nacimiento, el camino que toman deja una debilidad potencial permanente.
Cualquier persona involucrada en trabajos manuales es también más responsable por la naturaleza de su trabajo.
Debe mantener su peso bajo, no solo para evitar que la hernia empeore, sino también para facilitar la cirugía.
¿Qué médico trata las hernias?
¿Es posible prevenir una hernia sabiendo que casi apareció en el pasado?
¿Es la endoscopia digestiva alta un método de diagnóstico confiable para una hernia hiatal?
Los ejercicios que debe evitar son los que implican levantar objetos pesados, tirar o empujar. Estos incluyen el cierre de la garganta, que solo sirve para aumentar la presión abdominal y el tamaño de la hernia.
Además, este tipo de ejercicios no queman calorías de manera muy eficiente y no ayudan a perder peso.