De su artículo citado (parafraseado)
“… las perturbaciones en estas colonias pueden provocar náuseas, vómitos, diarrea y otros efectos. Dado que estos síntomas disminuyen el apetito y provocan la pérdida de agua, las personas que los experimentan a menudo pierden peso muy rápidamente. Es de destacar el hecho de que varias enfermedades infecciosas en sí mismas presentan deshidratación y pérdida del apetito como síntomas; esto, junto con una tasa metabólica elevada asociada con la respuesta inmune del cuerpo a la invasión, puede conducir a la pérdida de peso independientemente de cualquier efecto inducido por antibióticos “.
Es normal perder peso cuando el cuerpo está combatiendo una infección, y posiblemente más cuando se trata de antibióticos.
“… ciertas bacterias normales en el intestino desempeñan un papel importante en cómo se almacena la grasa ingerida en el cuerpo y que las interrupciones en estas colonias bacterianas como resultado del uso de antibióticos pueden promover un mayor almacenamiento de grasa en los humanos y por lo tanto un aumento de peso con el tiempo”.
La flora normal de los microbios en el tracto gastrointestinal juega un papel importante en el metabolismo normal / saludable. Cuando destruyes el tracto gastrointestinal con antibióticos de amplio espectro, tendrás daño colateral y perderás buenas bacterias para la pelea.
“… A través de una cascada de eventos fisiológicos, el uso de antibióticos puede tener efectos en los homones que participan en el almacenamiento de combustible … los antibióticos pueden causar un sobrecrecimiento de levadura normal; en sus cantidades habituales, estos no causan problemas, pero cuando su número se dispara, pueden filtrarse a tejidos en los que normalmente no se encuentran y conducir a un aumento de peso mediante la estimulación del apetito y el deterioro de la función tiroidea “.
¿Las superbacterias representan una amenaza significativa para la población humana?
Nuevamente, cuando destruyes buenas bacterias, hay consecuencias. Usted crea un vacío cuando destruye la población actual de bacterias que viven en su tracto gastrointestinal. En esencia, el signo de vacante aumenta y el primero en llegar se convierte en la regla. A continuación, puede obtener un crecimiento excesivo de levadura que conduce a un intestino permeable.
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Debería comer alimentos probióticos, especialmente durante la administración de antibióticos. Esto asegurará que las bacterias buenas se restablezcan a sí mismas. El consumo de yogur, kéfir, kraut amargo, kimchi, kéfir, kombucha, son todos alimentos probióticos que transportan bacterias saludables para colonizar su tracto gastrointestinal. Si los lácteos son un problema, evite el yogur y el kéfir. Si esto no es posible, al menos busque un suplemento probiótico de venta libre.
Es importante enfocarse en la recuperación. Cuando está enfermo, necesita escuchar a su cuerpo y responder con las mejores prácticas y comportamiento para fomentar la recuperación. No se obsesione con problemas de peso. Es mucho más importante eliminar los patógenos y volver a la homeostasis. Una vez que haya hecho esto, no es diferente de perder peso en cualquier otro momento. Debe centrarse en su carga calórica y las proporciones de macro nutrientes. Usted consumiría por debajo de su BMR para mantener un déficit calórico, mientras que periódicamente (2 semanas o más) reevalúa su progreso.
Espero que ayude.
Aclamaciones.
