No, aunque es posible que hayas sido “dotado” de una vulnerabilidad a través de tu herencia genética.
Sin embargo, lo más importante es que eres la única persona que puede tomar medidas para evitar la diabetes. Nadie más puede hacer esto por usted aparte de aquellos que lo crían criando con buenos hábitos alimenticios y una buena dieta que ayudará pero no son garantía.
Si tiene una tendencia familiar a tener diabetes, hágaselo saber a sus proveedores de atención médica y pídales que realicen exámenes adecuados, glucosa en sangre y hba1c, con regularidad para estar atentos a los síntomas.
Coma saludablemente y haga ejercicio regularmente.
Hacer esas cosas hará mucho para evitar la diabetes. Lamentablemente, no hay certeza de que no contraerá la enfermedad aunque tome precauciones.
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