Las drogas psicotrópicas como los antidepresivos siempre te pueden dejar peor de lo que comenzaste. A veces empeora al tomarlos, a veces es la abstinencia la que lo empeora y, a veces, los cambios a largo plazo que no son dependencia física (como alteraciones epigenéticas y sistémicas) pueden empeorarlo.
Además, mencionas un momento muy estresante y difícil: los antidepresivos pueden inhibir nuestra capacidad para tratar el trauma emocional de manera constructiva y duradera. Este no es siempre el caso, pero ciertamente es una posibilidad. Si siente que hay problemas psicológicos no resueltos que contribuyen a los cambios que está notando, le recomiendo hablar con un especialista que tenga experiencia en personas que han estado en tratamiento y con medicamentos psiquiátricos para analizar estrategias para analizar qué tipo de métodos puede usar para abordar los cambios psicológicos y / o físicos.
Alternativamente, quizás este es un período de retiro post-agudo. No todos se recuperan completamente después de unos pocos meses, incluso si esos meses a veces son más horrendos que los meses o años siguientes. Sentir que tienes menos energía es un efecto secundario muy común después de la medicación expresado incluso por aquellos que no tienen un estado de abstinencia totalmente incapacitante. Hay muchas cosas que alteran las drogas, como los antidepresivos, que podrían no volver a la normalidad después de unos pocos meses o incluso unos pocos años después de que ya no se toman. Abarcan todo, desde problemas neurológicos globales a balances de microflora a disfunción mitocondrial y más.
Además de los problemas físicos presentados por la disfunción inducida por drogas, también hay peajes psicológicos para muchos usuarios. Esto puede significar manía, depresión, anhedonia, desmotivación, desrealización, psicosis, ataques de pánico, insomnio y otros problemas que van más allá del ámbito meramente físico de los síntomas. Si tu falta de energía suena más como algo con raíces tanto en tu biología como en tu experiencia psicológica de esa biología, es posible que aún estés lidiando con cambios o efectos secundarios que requieran algo más que un ajuste físico en tu estilo de vida.
Y para responder a su pregunta más ampliamente: incluso un solo día con antidepresivos puede dejarlo peor de lo que comenzó. Las experiencias individuales de los pacientes varían drásticamente, y las personas a menudo son mucho más rápidas para descartar las pruebas (o los éxitos) de los demás que comprender que las personas simplemente responden de manera diferente. A menos que alguien tenga un razonamiento milagroso, dejar que te digan que algo definitivamente no es el resultado de tomar drogas que alteran el cerebro y que están muy poco estudiadas no está corroborado y es posiblemente perjudicial.
Para su caso personal, 3 años es un tiempo bastante largo. Algunas personas toman estos medicamentos durante décadas, pero 3 años es todavía bastante tiempo y los cambios que provocan pueden tardar 3 o más años en deshacerse. No hay un plazo fijo real para reparar y reconstruir, por lo que no puedo darle estimaciones o cálculos para usar, ni nada de eso. Solo estoy aquí para informarle que definitivamente podría estar sufriendo de efectos nocivos tanto tiempo después de tomar antidepresivos. No puedo garantizar que ese sea su problema, y tampoco puedo garantizarle a los médicos u otros profesionales que puedan identificar o tratar su problema de manera confiable y productiva (ya sea que esté relacionado con los medicamentos o no).
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Para terminar, lo referiré a mi publicación de recuperación posterior a la droga aquí en Quora. Si bien no es del todo exhaustivo, es de esperar que pueda ofrecer algunos consejos para recuperar el equilibrio. Creo que hacer preguntas, investigar y hablar con algunos profesionales podría ser un buen paso, pero ten cuidado con los médicos que adoran encasillar, patologizar y medicar. Puede ser que necesite más tiempo, y cuidarse lo mejor que pueda debería respaldar una recuperación, incluso si se trata de una recuperación prolongada. Aquí está la publicación con algunas categorías amplias para lidiar con el abandono del uso crónico de psicotrópicos, incluidos los antidepresivos: la respuesta de Mark Dunn a ¿Cómo se puede revertir el daño cerebral por las drogas?
