El ACL está allí principalmente para proporcionar estabilidad lateral. Entonces, la rodilla se doblará bien después de que esté completamente cicatrizada y la fuerza muscular haya sido restaurada. Lo que tensionará al nuevo ligamento es cualquier fuerza lateral en la rodilla. Entonces, cualquier deporte en el que cambies rápidamente de dirección será un problema real. Los deportes comunes que tienen esto son fútbol, baloncesto, tenis, fútbol y esquí. Todos ellos implican direcciones que cambian rápidamente, lo que ejerce una presión lateral sobre su ACL.
Las personas se recuperan de la cirugía de LCA a tasas muy diferentes. Hay atletas profesionales que pueden tener temporadas récord solo seis meses después de sus lesiones, aunque la mayoría de los especialistas en medicina deportiva recomiendan que los profesionales tomen al menos 6-9 meses desde el momento de la cirugía antes de intentarlo. [1]
Puedo decirles por mi propia experiencia personal que, aunque logré correr un maratón dentro de un año de mi cirugía de LCA, definitivamente no estaba “completamente recuperado”, ya que en realidad no había más hinchazón y la fuerza cuádruple equivalente en ambas piernas. Eso probablemente tomó cerca de dos años, pero yo estaba en la treintena y no me estaba rehabilitando ampliamente. Todavía no se ha curado por completo y no creo que vuelva a ser igual que mi pierna sana (la gran pérdida de sensación alrededor del área de la incisión quirúrgica es la más frustrante y no ha vuelto) pero puedo hacer casi todo todo lo que pude hacer antes de ahora.
La mejor de las suertes en su recuperación.
Notas a pie de página
[1] Adrian Peterson lidera la recuperación del LCA en la NFL – All American Orthopaedic and Sports Medicine